健身减脂养生食谱集合

三宝羹

南瓜、山药、红薯

综合评分 8.1 （18 做过）

风中彩虹

清火降脂茶

普洱茶、干菊花、山楂片、蜂蜜

2 做过

文怡

普洱香茶干

白豆腐干、八角、桂皮、香叶、花椒、冰糖、盐、熟普洱茶

综合评分 7.0 （59 做过）

小白素食记录

山楂果茶

山楂、银耳、蜂蜜

4 做过

笨鸟和土豆泥

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~

乌梅普洱茶

普洱茶叶、乌梅、清水

13 做过

HeNanMoMo

醋溜藕片

莲藕、胡萝卜、白醋、白糖、盐

综合评分 7.5 （215 做过）

小白素食记录

薏仁玉米炖冬瓜

冬瓜、薏仁、玉米、胡萝卜

8 做过

慈实

罗汉粉丝煲

魔芋豆腐、白萝卜、胡萝卜、水发香菇、水发姬松茸、虫草花、竹笋、冻豆腐、粉丝、枸杞、姜末、八角香叶、盐、冰糖、生抽、香油、白菜、白胡椒粉

综合评分 8.4 （58 做过）

小白素食记录

醋溜白菜

白菜、白糖、白醋、盐

综合评分 6.9 （76 做过）

小白素食记录

西芹炒百合

西芹、百合、食用油、盐、鸡精

综合评分 7.7 （785 做过）

月亮晶晶

蕃茄土豆圆白菜汤

蕃茄、土豆、胡萝卜、圆白菜、盐

综合评分 7.6 （196 做过）

笨鸟和土豆泥

桃心玉米糕

脱脂牛奶、玉米面、玉米粒

综合评分 8.0 （15 做过）

BluerElephant

无油版酸奶蛋糕

蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉、脱脂原味酸奶、糖、蛋白、糖、醋

综合评分 7.3 （539 做过）

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