家庭厨房

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三高人群少食油,最好多食蒸制菜肴,原汁天然。健康是福,也是对家人的爱。
创建时间: 2012-10-08      最后修改: 2020-09-06
54 菜谱
  • 自制午餐肉

    猪肉糜1000克(八分瘦即可)、葱半颗、淀粉90克、面粉60克、高汤或者清水120克、鸡蛋1个、姜泥5克、胡椒粉1小匙、糖25克、盐12克、蚝油1大匙、料酒1大匙、红曲粉3-4克、生抽30克、食用油15克

    综合评分 7.7 (2322 做过)

    啊呜511

  • 香菇肉末焖香芋(宝贝最喜欢吃的菜之一)

    荔浦芋头、肉末、香菇、香菇水、小葱、盐、糖、生抽

    综合评分 8.2 (473 做过)

    潇潇媽

  • 葱烧海参

    水发海参、葱白切段、油、酱油、白糖、鸡精、盐、生姜切片、料酒、水淀粉

    综合评分 7.5 (231 做过)

    雨溦

  • 红烧牛肉面

    辣椒丝、牛肉、面条、青菜、番茄、大蒜、生姜、香叶、陈皮、八角、小茴香、桂皮、洋葱、香葱、冰糖、酱油、番茄酱、豆瓣酱

    综合评分 8.4 (6783 做过)

    tony小屋

  • 锅包肉

    猪里脊肉、大葱、胡萝卜、香菜、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、生抽、醋、鸡精、姜

    综合评分 7.5 (3823 做过)

    83小钟

  • 正宗新疆手抓饭

    羊肉(要有肥有瘦的)、胡萝卜、洋葱、米、开水、盐、孜然、糖、油

    综合评分 8.5 (2519 做过)

    糖小糖糖糖

  • 无敌牛肉汉堡

    牛肉馅、面包、切片乳酪、蒜粉、洋葱、罗勒碎、黑胡椒、盐、酱油、西红柿、生菜

    综合评分 8.2 (122 做过)

    mcbain

  • 牛肉汉堡

    汉堡面包、牛肉馅、番茄、黄瓜、生菜、姜末、料酒、胡椒粉、酱油、蚝油、味极鲜、蛋清、水淀粉、沙拉酱、做法:

    综合评分 8.2 (1344 做过)

    83小钟

  • 自制营养肉饼汉堡包

    高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、盐、即溶酵母、全蛋、清水、无盐黄油、白芝麻、汉堡胚、烤肉饼、生菜叶、鸡蛋、沙拉酱

    综合评分 8.3 (1765 做过)

    依依美食

  • 脆炸银鱼

    银鱼、盐、料酒、姜末、胡椒粉、面粉、生粉、泡打粉、食用油

    综合评分 8.1 (196 做过)

    呤儿

  • 奶油鸡茸蘑菇汤

    鸡胸肉、口蘑、洋葱、牛奶、黄油、淡奶油、面粉、清水、盐、黑胡椒粉

    3 做过

    花开の声音

  • 白菜烂糊肉丝

    白菜、猪里脊、猪油、盐、鸡精、胡椒粉、生粉

    综合评分 7.7 (1067 做过)

    臻妈美食厨房

  • 匈牙利烩牛肉

    牛肉、洋葱、柠檬、酸黄瓜汁、大蒜、番茄酱、橄榄油、辣椒粉、香叶、百里香,小茴香、盐、黑胡椒粉、芥末子、番茄

    综合评分 8.5 (376 做过)

    沈大王

  • 红烧大排

    大排、葱结、蒜瓣、姜片、生粉、料酒、生抽、老抽、热开水

    综合评分 7.8 (3427 做过)

    子瑜妈妈

  • 麻酱凤尾

    油麦菜、芝麻酱、蒜、红糖、生抽、盐、温水、醋、香油、白芝麻

    综合评分 8.1 (349 做过)

    鲍鱼

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