我减肥中的高蛋白餐好美味啊!!!!!!

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为了减肥而让我欲罢不能的高蛋白们
创建时间: 2012-10-24      最后修改: 2020-09-06
31 菜谱
  • 煎香菇

    鲜香菇、盐、黑胡椒

    综合评分 7.3 (154 做过)

    小白素食记录

  • 清炒菜心

    菜心、蒜米、盐

    综合评分 7.6 (223 做过)

    拉布拉多鱼

  • 西芹鸡柳

    鸡胸肉、西芹、胡萝卜、玉米淀粉、细砂糖、生抽、陈醋、黑胡椒粉

    16 做过

    Nicole的生活书

  • 红烧豆腐鸡丁

    板豆腐、鸡胸肉、荷兰豆、红泡椒、大蒜、料酒、蚝油、色拉油、老抽、食用油、盐、淀粉

    5 做过

    月亮晶晶

  • 双椒鸡柳

    鸡胸肉、红辣椒、青辣椒、李锦记风味豆豉、盐

    1 做过

    百事小熊

  • 卡通鸡肉饼

    鸡胸肉、胡萝卜、生菜、鸡蛋、盐、玉米淀粉

    2 做过

    咖啡鱼潘

  • 白灼虾

    鲜虾、姜片、香葱、料酒

    综合评分 8.2 (4538 做过)

    圆猪猪

  • 手撕包菜的入味烧法

    包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

    综合评分 7.9 (5012 做过)

    山林厨房

  • 醋溜白菜

    白菜、盐、葱、姜、蒜、生抽、海鲜酱油、白糖、陈醋、水淀粉、香油

    综合评分 7.6 (13305 做过)

    桃园

  • 大白菜炖番茄

    大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

    综合评分 7.1 (602 做过)

    慈实

  • 炒大白菜

    大白菜、盐

    综合评分 7.1 (493 做过)

    萝莉小小小小只

  • 白菜汤

    白菜、盐、味精、麻油

    综合评分 6.9 (273 做过)

    文文老妈

  • 耗油香菇白菜

    香菇、白菜、耗油、盐

    综合评分 7.5 (267 做过)

    雨鸾

  • 白菜虾皮汤

    白菜、虾皮、葱花、香油、盐

    综合评分 6.9 (32 做过)

    胖丫头的美食

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