健脾祛痰湿养身体！！

补血养生粥

玉米碎、红豆、绿豆、眉豆、花生、薏米、紫米、小米、黑米、红米、糙米、红糖、蜂蜜

30 做过

高雅

香芹炒木耳

黑木耳、香芹、蒜头、红尖椒

综合评分 7.1 （71 做过）

80后男人的厨房

美容养颜乌鸡汤

白扁豆、乌鸡、红枣、莲子、薏米、枸杞子、红扁豆、黄芪、当归、姜、盐

综合评分 7.6 （111 做过）

莎莎美食厨房

红焖羊肉山药

羊肉、山药、胡萝卜、香菜、水、葱、姜、蒜、五香粉、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、香叶

10 做过

尚食之文

补血益气美容养颜羹

干玫瑰、红枣、黄芪、绿豆、黑豆、赤豆、玉米杂粮、薏仁米、莲子、冰糖、银耳

15 做过

kenyaespresso

姜汁双耳

木耳、银耳、枸杞、姜、醋、香油、糖、鸡精

1 做过

0夏天0

七味乌鸡汤

白术、白扁豆、北芪、乌鸡、猪骨、党参、云苓（茯苓）、山药、玉竹、红枣、盐、姜

4 做过

莫言catlam

枸杞猪肝菠菜粥

菠菜、猪肝、大米、姜、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉

综合评分 7.7 （67 做过）

食尚小米

薏米山药老鸭汤

新会陈皮、老鸭、薏米、山药、姜、盐

2 做过

莫言catlam

红枣薏米银耳羹

薏米、莲子、红枣、银耳、冰糖

综合评分 7.5 （628 做过）

陆阿姨小馆

佛跳墙土鸡煲

土鸡、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽

综合评分 7.4 （252 做过）

tony小屋

补气血的什锦水果羹（苹果梨山楂）

苹果、梨、去核金丝枣（有核也无妨，只是吃的时候麻烦些）、山楂少许、冰糖少许、枸杞少许

综合评分 8.4 （62 做过）

pricklybrier

补气益血药膳粥

黄芪、党参、白参、红枣、桂圆、大米、瘦猪肉、姜、料酒、盐

0 做过

馮小靜

滋阴补气三元汤

莲子、红枣、桂圆、冰糖

综合评分 9.1 （17 做过）

金山茶

黄芪羊肉汤

去骨羊肉、白萝卜、黄芪、大枣、桂皮、陈皮、葱姜适量、盐、料酒、油泼辣子

2 做过

杨猫