阿云已做

家常烧茄子

圆茄子、青豆、葱、姜、蒜、食用油、酱油、料酒、盐、糖

44 做过

潘潘猫

清新菜饭

大青菜、米、色拉油、盐

综合评分 8.5 （167 做过）

橙小酱

理由：用的山野菜。 拿到野菜后忘记保存了，有的叶子都烂掉了QAQ 蒜头爆香再快炒山野菜……味道还不错，下次多放些菜，争取和LZ的菜饭一样清新~

红烧牛腩面

面条、牛腩、香菜碎、红烧汤头、葱花、酱油膏、酱油、鸡粉、白胡椒粉、盐、米酒、五香粉、茴香、小茴香、桂皮、八角、红萝卜块、白萝卜块、麻油、葱（切段）、姜片、蒜头、干红辣椒、冰糖、番茄糊、豆瓣酱、辣酱、水

综合评分 7.9 （368 做过）

titi的懒人厨房

黑椒可乐肉排

豉油、研磨黑胡椒、猪肉排、可乐、生姜、蒜瓣、花椒粒、精盐、料酒、生抽、老抽

综合评分 9.2 （25 做过）

籁籁的博客

理由：从我男人微博上偷窥来着（;￣O￣）他表示还行

清炒胡萝卜丝

胡萝卜、辣椒

综合评分 7.1 （1237 做过）

萝莉小小小小只

理由：丝、片、丁都好。薄薄、小小的比较容易、快速达到我想要的效果。胡萝卜里的β胡萝卜素是脂溶性的，所以一定要用多一点的油炒。炒的时间要久一点，（即使断生了也要再继续炒or烧一会儿）那样胡萝卜的某种味道会消散（小孩子不喜欢胡萝卜和那个味道有关），而且口感有点软，味道非常甜（完全不需要加糖

鸡蛋炒胡萝卜

鸡蛋、胡萝卜、葱、盐

综合评分 7.5 （268 做过）

apple爱自己

理由：经典组合。油要多一点才好吃+营养。因为β胡萝卜素是脂溶性的，用油才能释放并吸收。

香烧胡萝卜

胡萝卜、生抽、白糖、老抽、盐

综合评分 7.4 （627 做过）

美食情书

理由：好吃，要注意时间和老抽的量，如果喜欢酱色的胡萝卜那就无所谓啦~

夺命土豆泥

土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

综合评分 8.1 （11057 做过）

渍

理由：好吃极了~就是要注意沙拉的量，少则失味多则腻。而且热量什么的（喂

豆芽炒肉丝

黄豆芽、肉丝、酱油、料酒、盐、姜丝、油、葱花

综合评分 7.7 （758 做过）

80后男人的厨房

白萝卜枸杞排骨汤

白萝卜、排骨、枸杞、盐、姜片、胡椒粉、清水

综合评分 7.2 （193 做过）

YOYO

理由：经典汤品

时蔬炒泡面

泡面、圆白菜、洋葱、胡萝卜、蒜末、葱花

综合评分 7.0 （145 做过）

潘潘猫

理由：这个做法不错，只要一个锅！不过我大概会用一碗水的量，这样不油腻，吃起来也不会口干。

电饭锅煎饼

鸡蛋、面粉（中粉）、糖、香蕉、黑芝麻、植物油

综合评分 8.8 （86 做过）

晚安A-Z

理由：其实我用的是小熊电煎锅（揍

金针菇炒蛋

金针菇、鸡蛋、姜、葱、耗油、盐、胡椒粉

综合评分 7.2 （1251 做过）

civian

理由：我心中的经典组合。

黄金炒饭

蛋黄、米饭、葱、盐、白胡椒、黄油

综合评分 7.9 （797 做过）

下厨房用户_rmwn

理由：其实我做黄金蛋炒饭是学阿基师的。料多，而且蛋白也一起用上。蛋黄和米饭拌在一起，蛋白和葱花做炒蛋，末了再放到黄金饭里炒好。）

猪排丼

猪排、蒜蓉、生抽、糖、料酒、姜片、生粉、鸡蛋、洋葱

综合评分 8.1 （405 做过）

0夏天0

理由：我参照的饭岛奈美的猪排饭做的，我男人吃完一碗表示再来添碗饭