无油少油菜谱

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （586 做过）

吃饭不喝汤会死星人

杏鲍菇金枪鱼土司脆

意大利综合香料、奶香土司、杏鲍菇、罐头金枪鱼、蒜、橄榄油、黑醋、细砂糖、盐、黑胡椒粉、青红椒

综合评分 8.3 （40 做过）

君之

凉拌苦菊

苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油

综合评分 7.9 （1677 做过）

俊良老妈-双双

鲜蔬金枪鱼沙拉

金枪鱼、圣女果、鸡蛋、玉米粒、甜豆荚、洋葱、生菜、奶酪

综合评分 8.1 （573 做过）

梓晴

油醋汁苦苣沙拉

#【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.4 （447 做过）

璐稔

香辣肉末蒸豆腐

四川豆瓣酱、内酯豆腐、肉末、味极鲜酱油、葱、姜、淀粉、料酒

综合评分 7.9 （1101 做过）

孙朱朱

简单寿司

寿司海苔、剩米饭、火腿肠、黄瓜、米醋、糖、盐、芝麻油

综合评分 7.7 （1566 做过）

金山茶

辣酱葱花蛋饼

面粉、鸡蛋、辣椒酱、葱花、水、盐、椒盐粉

综合评分 7.3 （44 做过）

飞雪无霜

越南春卷

越南米纸5张、虾仁、生菜、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、薄荷、青柠、小米椒、鱼露、生抽

综合评分 7.6 （1809 做过）

绿野仙踪olivia

剁椒豉油蒸豆腐

豆腐、剁椒、蒸鱼豉油、葱花、植物油

综合评分 7.5 （195 做过）

姜小不够辣

辣白菜土豆炒魔芋丝

魔芋丝、辣白菜、土豆、葱、盐、鸡粉

综合评分 6.9 （119 做过）

偏离.于墨尔本.

茄香蒸卤面

白菜芯、面条、茄子、西红柿、土豆、盐、生抽、老抽、白糖、香油、沸水、香葱、蒜

5 做过

文琦

紫薯糯米糍

雀巢炼乳、紫薯、糯米粉、糖粉、油、凉水、椰蓉

综合评分 7.5 （3513 做过）

张小花

红油宽粉

细宽粉、干红辣椒、红糖、白芝麻、花生、盐、油、醋

18 做过

Laurinda媛

酱拌蒸茄

茄子、黄豆酱、水、红甜椒、香芹

综合评分 6.8 （67 做过）

小白素食记录