寒假回家实战演习传略目标图

番茄黄豆烙

自制番茄酱、铁棍山药、新鲜番茄、香草、薄荷碎、黑胡椒碎、海盐、海盐、黄豆、素高汤

0 做过

NUNU先生

小炒冬瓜

芥花油、甜椒粉、甜椒 ，切竖条、香菇，切竖条、卤豆腐干、冬瓜、盐、黑胡椒

0 做过

VeganAnnie

妈妈味汤面

胡萝卜、西兰花、尖椒、面条、老豆腐、熟芝麻、花生油、老抽、盐、香油、姜粉

6 做过

NUNU先生

素炒笋丁

冬笋、胡萝卜、豌豆煮好备用、植物油、盐、胡椒粉、酱油、姜片

9 做过

NUNU先生

夏拌三脆

生的带皮花生、芹菜、胡萝卜、盐、糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉

综合评分 7.9 （202 做过）

小白素食记录

冬瓜番茄豆腐汤

芥花油、冬瓜、中等番茄、香菇 、豆腐、蒜苗 、盐、蘑菇精、水

综合评分 7.6 （50 做过）

VeganAnnie

蔬菜浓汤

西兰花小朵 、切片的蘑菇 、切丁的胡萝卜，玉米粒 、煮好的黑豆 、水、盐、玉米淀粉 、水

1 做过

VeganAnnie

姜汁西葫芦炒饭

芥花油、煮好的多谷米饭（1/2杯多谷米，就是红米，糙米，红豆，大枣，枸杞，花生，玫瑰花瓣混合的，1又1/2杯胚芽米，600毫升水，电饭锅煮熟） 、西葫芦、盐、姜粉

6 做过

VeganAnnie

番茄扁豆焖面

豆角、手工面、西红柿、土豆、盐、油、葱姜粉、花椒大料粉、生抽酱油

综合评分 8.3 （14 做过）

NUNU先生

响油白菜

白菜、生抽、陈醋、盐、糖、花椒粉、辣椒粉、油、白芝麻

综合评分 7.9 （1874 做过）

小白素食记录

炸素春卷

绿豆芽、干香菇、酱干、春卷皮、酱油、盐、面粉

4 做过

素心生活

茄汁黄豆饭

芥花油、煮好的黄豆、中等番茄、甜玉米、煮好多谷米饭、盐、黑胡椒

2 做过

VeganAnnie

姜汁菠菜

菠菜、生姜、盐、生抽、陈醋、糖、香油、熟芝麻

综合评分 7.1 （85 做过）

小白素食记录

爽口凉调土豆丝

超大土豆（够2人）、胡萝卜、薄荷叶，香菜叶、白芝麻，胡椒粉，辣椒粉、生抽，醋，油，盐，糖、番茄、青柠檬、姜丝，花椒，干辣椒

14 做过

潭秋

爽口豆腐

内酯豆腐、花生、酱油、醋、辣椒油、香菜

8 做过

素心生活

炝菜花

菜花、辣椒油、盐

0 做过

素心生活