面包丁沙拉
全麦吐司、水煮蛋、黄油、蒜末、杏仁碎、小西红柿、生菜叶、黄瓜
综合评分 8.9 （92 做过）
美食情书
【熊记】太阳蛋
鸡蛋、植物油、黑胡椒，盐或者各种酱料
综合评分 8.7 （971 做过）
胡萝卜熊
早餐卷饼
面粉、油、盐、水
综合评分 7.8 （601 做过）
Apple-2199
番茄肉酱意大利面
意大利面、番茄、番茄酱、肉末、洋葱、盐、黑胡椒、食用油、黄油、料酒、淀粉
综合评分 7.8 （28329 做过）
zypzy
爆炒芥蓝
芥蓝、干红椒、盐
综合评分 8.4 （53 做过）
小白素食记录
减肥大餐
韭菜炒蛋、白灼虾、炒菜
2 做过
小猫猫美妈
西兰花素炒
鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉（可选）
综合评分 7.9 （4418 做过）
宅蘑菇Moku
鸡胸肉蔬菜色拉
鸡胸脯肉、虾仁、生菜、黄瓜、千岛酱、料酒、盐
综合评分 8.2 （259 做过）
耶达达
蛋白燕麦煎饼（高蛋白低碳水）
燕麦、牛奶、蛋白
综合评分 7.8 （59 做过）
哈比嘿
早餐土司的21变公式
土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料
综合评分 8.6 （1216 做过）
细嗅蔷薇natalie
鸡肉卷
面包渣、鸡胸肉、生菜、番茄、料酒、辣椒粉、胡椒面、淀粉、生抽、面粉、盐
综合评分 7.2 （256 做过）
Mint
土豆沙拉
火腿粒、青豆粒、炒香白芝麻、沙拉酱、土豆、牛奶、甜玉米粒
综合评分 8.0 （2508 做过）
渍
蔬菜粥
米、胡萝卜、洋葱、黄瓜、姜、鱼肉火腿、盐、香油
综合评分 7.9 （979 做过）
olivia85
煎饼果子
蒜蓉酱、面粉、玉米面、鸡蛋、香菜、香葱、黑芝麻、甜面酱、油条
综合评分 8.0 （869 做过）
summer的家
金银元宝蒸饺
南瓜泥、面粉、猪肉馅、香菇、水、酱油、花椒粉、葱油
综合评分 7.6 （85 做过）
万万
Chu~~♡
