瘦身菜谱

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照着吃照着吃照着吃!
坚持坚持坚持!
创建时间: 2012-12-08      最后修改: 2020-09-06
34 菜谱
  • 台式泡菜

    卷心菜、胡萝卜、红辣椒、蒜头、白糖、白醋、盐、水

    综合评分 8.0 (587 做过)

    简单煮意

  • 香菇青菜肉末稀饭

    白米、青菜、肉末、新鲜香菇、清水

    综合评分 7.6 (157 做过)

    子瑜妈妈

  • 豆角烧茄子

    长豆角、茄子、生姜、蒜头、干红辣椒

    综合评分 6.9 (285 做过)

    狗尾巴草

  • 蘑菇烧山芋

    蘑菇、山芋

    综合评分 7.8 (26 做过)

    木可厨房

  • 糖醋脆皮豆腐

    老豆腐、醋、番茄酱、生抽、盐、糖、水淀粉、葱花、芝麻

    综合评分 7.8 (5105 做过)

    小辞xiaoci

  • 萝卜丝饼

    萝卜、面粉、葱、鸡蛋、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.5 (407 做过)

    apple爱自己

  • 鳗鱼饭

    即食烤鳗鱼、饭、水、酱油、红糖、料酒

    综合评分 7.8 (642 做过)

    梅子

  • 日式茶泡饭

    米饭、针海苔、香松/熟芝麻、小葱、梅干、日式酱油(生抽)、盐、乌龙茶(绿茶)

    综合评分 7.4 (139 做过)

    呤儿

  • 日式泡菜培根炒乌冬面

    乌冬面、泡菜、培根、葱末、七味粉或者辣椒粉、泡菜汤、盐

    9 做过

    多啦小懒

  • 日式味增汤

    干裙带菜、虾、嫩豆腐、味增、金针菇、干贝素

    综合评分 7.5 (475 做过)

    紫色透明

  • 味噌萝卜暖身汤

    白萝卜、香菇、芥菜、味噌

    综合评分 7.8 (243 做过)

    小白素食记录

  • 梅子茶泡饭

    海苔丝、米饭、盐渍紫苏梅、熟芝麻、盐、日本酱油、绿芥末、玄米茶

    综合评分 7.5 (847 做过)

    小白素食记录

  • 咖喱乌冬面

    乌冬面、香菇、胡萝卜、香干、西红柿、小油菜、咖喱粉、盐、糖

    综合评分 7.6 (2579 做过)

    小白素食记录

  • 寿喜烧(日式牛肉锅)

    肥牛、老豆腐、金针菇、香菇、大葱、蓬蒿菜、蒟蒻丝、鸡蛋、黄油

    综合评分 7.6 (2197 做过)

    Elephant-Cafe

  • 和風ロールキャベツ(日式包菜卷)

    昆布、包心菜、猪肉糜、洋葱、酱油、老豆腐、胡萝卜、水发香菇、清酒、味醂、姜末、水、清酒、酱油、盐

    综合评分 7.6 (208 做过)

    jue

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