理想早餐

【原创】柠檬酱—酸甜可口易上手版（消耗柠檬的好方法）

柠檬（中等偏大）、鸡蛋、细砂糖、黄油

综合评分 8.5 （300 做过）

社恐小聋瞎

西葫芦鲜虾三明治&豆腐鲜虾三明治

西葫芦、大虾、芝士片、老豆腐、青酱、海盐、葱姜蒜粉、黑胡椒、花椒粉

3 做过

鑫淼七

香菇迷你汉堡🍔

肉末、生菜心、芝士、鲜香菇、沙拉酱、番茄酱、小番茄

综合评分 9.0 （47 做过）

早餐女王驾到

蒜香鸡蛋

鸡蛋、蒜末、生抽、盐、香油

1 做过

懒饭App

草莓酸奶吐司

草莓、老成都酸奶、吐司、鸡蛋

2 做过

每文的日食记

吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.

4人－5人份、a包菜、a培根、a胡萝卜、a鸡蛋（做面糊用）、a木鱼精（可用鸡精代替）、a胡椒粉、a低筋粉、a大葱、a凉水、鸡蛋（烙制时使用）、植物油（烙制时使用）、黑胡椒

综合评分 7.9 （253 做过）

郁金香的日式养生馆

紫米奶酪三明治

糯米、紫米、奶酪、炼乳

3 做过

复古米米

🇰🇷三种材料5分钟快手韩国泡菜饼

泡菜 + 泡菜汁、面粉、砂糖、葱、水、菜油/玉米油

综合评分 7.3 （14 做过）

巴黎一人食

脆皮流心蛋

鸡蛋、盐、低筋面粉、土豆饼、白醋、面包糠、芥末蛋黄酱

综合评分 8.3 （6 做过）

马壮实

紫薯泥吐司三明治

紫薯、吐司、鸡蛋、牛奶

综合评分 7.8 （36 做过）

金小瑞

牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）

即食燕麦片、纯牛奶、香蕉

综合评分 8.0 （361 做过）

墨七

好吃到炸的蛋裹吐司

鸡蛋、吐司、芝麻、火腿、芝士、肉松、番茄酱

综合评分 7.8 （27 做过）

安米美食记

【开放式三明治×苏打咖啡】

#、牛油果、柠檬汁、黑胡椒、盐、鸡蛋、火腿、粗粮面包、新鲜茴香、黑胡椒、#、培根、圣女果、黄瓜、粗粮面包、黄芥末酱、新鲜茴香、即食燕麦、#、香蕉、蔓越莓干、粗粮面包、酸奶、即食燕麦。、蜂蜜、#、浓缩咖啡液、苏打水

综合评分 8.4 （62 做过）

日食记

可丽饼crepe | 法式煎饼果子

燕麦粉/低筋面粉、牛奶、鸡蛋、油、盐

综合评分 7.9 （69 做过）

Clau爱吃早餐

双色蛋卷

植物油、鸡蛋、#蛋白饼、火腿肠粒、盐、#蛋黄饼、丘比沙拉酱、葱花、#装饰用、丘比沙拉酱、#挤在饼中间、丘比沙拉酱

综合评分 7.6 （40 做过）

懒饭App

咖啡松饼（消耗高筋面粉版）

金龙鱼高筋面粉、牛奶、黄油、白砂糖、泡打粉、鸡蛋2个、海盐、格兰特咖啡粉

综合评分 7.7 （19 做过）

jijiqucho