中式、低脂菜单，小女生必会哦

范志红教授的全麦面包

全麦面粉、全脂奶粉、鸡蛋、黄豆粉、低聚果糖、初榨原味椰子油、葡萄干、去核大枣肉、蜂蜜、市售干酵母粉、水（根据实际情况做调整）

综合评分 8.8 （22 做过）

田小陀

超软100分百全麦面包（无油低糖）

全麦面包粉、原味酸奶+鸡蛋一个、盐、酵母、白糖或细黄糖、蔓越莓干.葡萄干.核桃仁、普通面粉

综合评分 8.0 （1005 做过）

lei蕾

自制刀削面

面粉、水、盐

综合评分 8.4 （170 做过）

海燕的手艺

芝心披萨

西红柿、洋葱、番茄酱、蒜、罗勒叶、披萨草叶、胡椒粉、盐、糖、高粉、低粉、马苏里拉奶酪、培根肉、水、奶粉、橄榄油、糖、盐、酵母粉、鸡肉脆皮肠、鲜虾仁、青豆、玉米粒、腌制黑橄榄、青红椒

综合评分 8.3 （18 做过）

秋凉

日式咖喱鸡肉饭

土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、鸡肉、咖喱块

综合评分 8.0 （406 做过）

宿su

低脂小炒

四季豆、鸡脯肉

综合评分 7.2 （18 做过）

甜酸可乐

糖不甩

熟花生碎、糯米粉、红糖、椰丝

综合评分 7.5 （152 做过）

蝶儿sl