爱❤早饭

秋葵厚蛋烧

鸡蛋（中号）、秋葵、盐、牛奶或水、油

综合评分 7.7 （2050 做过）

胡萝卜熊

黑糖蜜豆乳布丁

豆浆（或市售豆奶）、吉利丁、水、黑糖（黑糖蜜）、水（黑糖蜜）

综合评分 7.8 （146 做过）

奶油樱桃

经典三明治早餐

全麦吐司片、生菜叶、鸡蛋、火腿片、西红柿

综合评分 7.7 （480 做过）

紫色透明

棉花糖厚片

吐司一片、棉花糖、花生酱、巧克力酱

综合评分 7.3 （1347 做过）

王光光光光

香蕉松饼

香蕉、鸡蛋、面粉、白砂糖、牛奶、朗姆酒、盐

综合评分 7.6 （3142 做过）

干净大王

蛋牛治

牛肉、鸡蛋、面包吐司片、盐、糖、料酒、鸡精、蚝油、淀粉、白酒

综合评分 8.2 （174 做过）

打盹的珊妮

红糖糯米粑

红糖、糯米粉

综合评分 8.1 （285 做过）

小潺zh

五果汤

薏米、红豆、莲子、芡实、桂圆、冰糖

7 做过

Nicole的生活书

菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究：撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

综合评分 7.6 （832 做过）

李浆果

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

金枪鱼芝士饭团

米饭、芝士、金枪鱼沙拉酱、鸡蛋、海苔

综合评分 7.9 （638 做过）

肖艾米

花生酪

生的带红皮花生、生糯米、水、糖

综合评分 7.8 （1775 做过）

小白素食记录

核桃黑芝麻糊

黑芝麻、核桃仁、糯米粉、糖

综合评分 8.0 （489 做过）

烟火间

【小嶋rumi】原味松饼

低粉、砂糖、泡打粉、牛奶、鸡蛋（室温）、黄油

综合评分 7.6 （7220 做过）

开司米小姐

山药薏米芡实粥

山药、薏米、芡实、大米

15 做过

文怡