圆奋减肥计划

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创建时间: 2012-12-26      最后修改: 2020-09-06
22 菜谱
  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

  • 无油经典巧克

    蛋白(或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

    综合评分 7.0 (2796 做过)

    苗苗桑

  • 酸奶水果捞

    酸奶、香蕉、火龙果、木瓜

    综合评分 8.1 (453 做过)

    美厨婷婷

  • 红豆番薯糖水

    红豆、番薯、红糖

    综合评分 7.4 (583 做过)

    高雅

  • 鱼豆腐

    北豆腐、鸡蛋、大料、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、老抽、盐、糖

    综合评分 7.7 (55 做过)

    梅依旧

  • 葱烧木耳

    泡发黑木耳、大葱、生抽、蚝油

    综合评分 8.2 (126 做过)

    秋凉

  • 皮蛋瘦肉粥

    珍珠米、黑芝麻油、瘦猪肉、皮蛋、姜丝、葱花、水、盐

    综合评分 8.0 (96 做过)

    苗苗桑

  • 咖喱双花

    西兰花、菜花、胡萝卜、咖喱粉、大料、葱花、盐

    综合评分 7.1 (206 做过)

    风中彩虹

  • 呛生菜

    生菜、蒜末、干红辣椒、白醋、生抽、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、盐、麻油

    综合评分 7.9 (896 做过)

    83小钟

  • 炒素蟹黄

    土豆、胡萝卜、黑木耳、腐竹、鸡蛋、水淀粉、大葱、姜末、醋、盐、白糖

    综合评分 7.7 (26 做过)

    俊良老妈-双双

  • 酸奶水果沙拉

    猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜

    综合评分 8.3 (4029 做过)

    俊良老妈-双双

  • 香蕉奶香麦片粥

    生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

    综合评分 7.3 (297 做过)

    慧心荷韵

  • 无油巧克力蛋糕卷

    黑巧克力、牛奶1小勺(可用水代替)、蛋黄、细砂糖、蛋白、可可粉

    综合评分 7.6 (195 做过)

    Enya

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 山药排骨汤

    排骨、山药、盐、姜片、花椒

    综合评分 7.8 (2123 做过)

    厦门媳妇山城妹

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