【主菜篇】各种搭配更健康~

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做个健康的靠谱青年~为自己单过做准备!
创建时间: 2013-01-02      最后修改: 04-26
61 菜谱
  • 阿婆手撕包菜

    圆白菜、干红椒、五花肉、大蒜、生姜、盐、蚝油、生抽、花椒油

    综合评分 7.9 (13967 做过)

    圆猪猪

  • 大阪烧

    海苔粉、低筋面粉、木鱼花、大阪烧(一人份)、培根、okonomi酱汁、圆白菜、鸡蛋、日式土方蛋黄酱[喂]、日式土方蛋黄酱、小葱、香葱、水(有高汤最好)50g、精盐、虾

    综合评分 8.0 (2714 做过)

    labrador

  • 三杯土豆

    土豆、生抽、红辣椒、生姜、九层塔、麻油(香油)、糖

    综合评分 8.7 (306 做过)

    小白素食记录

  • 韩式酱爆鱿鱼

    鱿鱼须、胡萝卜、洋葱、尖椒、韩式辣酱、清水、盐、糖、生抽、鸡精、料酒

    44 做过

    小花牛营养师

  • 泰式海鲜粉丝沙拉

    鱿鱼、虾、粉丝、青柠、洋葱、小番茄、鱼露、盐、糖、料酒、罗勒叶、辣椒粉

    综合评分 6.7 (44 做过)

    依然七月

  • 奶油蘑菇培根芝士焗年糕

    车达奶酪、干酪粉、食材一人份、淡奶油、马苏里拉、年糕、牛奶、培根、白蘑菇、盐、胡椒、大蒜

    17 做过

    沈纯洁

  • 秘制韩味炸酱面

    面条、猪肉、玉米、大蒜、胡萝卜、韩国辣酱、生抽、盐

    综合评分 7.8 (71 做过)

    apple爱自己

  • 玉米碗儿

    熟花生、玉米面、豆面、甜玉米粒、蚕豆、雪菜

    4 做过

    如疏

  • 牧羊人派

    肉末、洋葱、大蒜、番茄、番茄酱、红酒、综合香草、现磨黑胡椒碎、盐/糖、食用油、大号马铃薯、黄油、牛奶、盐/胡椒粉、(1大勺=15ml,1小勺=5ml)、(调味料仅供参考,请根据自己口味调整)

    综合评分 8.6 (3763 做过)

    烟火间

  • 三文鱼炖豆腐

    三文鱼、豆腐、香葱、姜、蒜、香菜、生抽、老抽、白砂糖、料酒、陈醋

    综合评分 7.9 (428 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 豌豆笋干

    新鲜笋干、豌豆

    2 做过

    溢齿留香

  • 味噌黄豆笋干

    黄豆、毛笋干、味噌酱、干辣椒、花椒粒、五香粉、酱油

    2 做过

    时雨小满

  • 韩式辣白菜豆腐汤

    青红尖椒、南豆腐、辣白菜、色拉油、韩式辣椒酱、鸡精

    综合评分 7.6 (120 做过)

    坨坨妈

  • 辣白菜锅

    辣白菜、洋葱、五花肉、嫩豆腐、金针菇、各色丸子

    综合评分 7.9 (194 做过)

    知味人生_知味

  • 印度椰香蘑菇咖喱

    蚝菇、白洋葱、盐、绿苋菜(或喜欢的绿色蔬菜)、新鲜椰奶、蒜、姜、新鲜香菜、姜黄粉、红辣椒粉、柠檬、芥菜籽

    2 做过

    蔬果星人

  • 紫苏叶茄子炒豆角

    紫苏叶、茄子、豇豆、姜、蒜、蚝油、生抽、盐

    综合评分 7.6 (54 做过)

    吖土