To do list_蔬菜

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要多吃,对身体好!养成易受的健康体质!
创建时间: 2013-01-14      最后修改: 2020-09-07
23 菜谱
  • 茄汁浇两面黄

    豆腐、番茄、青椒(有辣味的)、盐、鸡精(可选)、花椒面(可选)、油

    综合评分 7.2 (29 做过)

    小池吃chi

  • 油醋汁素食沙拉

    生菜、圣女果、蓝莓、杏仁、蔓越莓干、橄榄油、红酒醋、糖

    综合评分 8.4 (40 做过)

    小白素食记录

  • 西红柿烧茄子

    大型西红柿、长条茄子、大蒜、盐、生抽、老抽、白糖、水淀粉

    37 做过

    文怡

  • 手撕包心菜

    包心菜、大蒜、海天太子剁椒、醋、盐

    8 做过

    tony小屋

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.2 (276 做过)

    Pan小月

  • 自制なめ茸

    金针菇、酱油、味醂

    综合评分 8.3 (183 做过)

    jue

  • 蚝油海鲜菇

    海鲜菇、青椒、剁椒、蚝油、蒜末、盐、淀粉

    综合评分 7.4 (365 做过)

    梅依旧

  • 三步骤咖喱煮南瓜煲

    南瓜、百梦多咖喱、食用油

    综合评分 8.3 (140 做过)

    沈知味

  • 日式大根煮

    海苔碎、白萝卜、山药、酱油、味淋(可用冰糖替代)

    综合评分 7.4 (32 做过)

    小白素食记录

  • 蔬菜沙拉

    紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐

    综合评分 7.7 (2668 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 酱拌蒸茄

    茄子、黄豆酱、水、红甜椒、香芹

    综合评分 6.8 (67 做过)

    小白素食记录

  • 家庭版关东煮

    魔芋丝、白萝卜、墨斗鱼、丸类(各种丸皆可)、湿面筋、新鲜春笋、海天味极鲜酱油【关东煮汁】、泰式鱼露【关东煮汁】、木鱼花(鲣鱼片)【关东煮汁】、昆布(海带结)【关东煮汁】、糖【关东煮汁】、盐【关东煮汁】

    综合评分 8.1 (39 做过)

    kenyaespresso

    理由:7-11的方子

  • 茄子煲

    青红彩椒、蒜蓉豆豉酱、茄子、鸡胸肉、洋葱、盐、糖、胡椒粉、生粉、绍酒、香油

    3 做过

    titi的懒人厨房

  • 蛋香烤杂蔬

    干罗勒碎、西兰花、紫甘蓝、黄西葫、大蒜、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.1 (53 做过)

    万万

  • 呛生菜

    生菜、蒜末、干红辣椒、白醋、生抽、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、盐、麻油

    综合评分 7.9 (894 做过)

    83小钟

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