球生菜

白灼西生菜

球形生菜、蚝油、生抽、大蒜、盐、清水、花生油或色拉油

综合评分 8.1 （1353 做过）

千寻_yaoyao

白灼西生菜（减脂菜）

西生菜、小米辣或干辣椒（不喜辣可不放）、大蒜、耗油、生抽、盐、食用油

综合评分 8.3 （6 做过）

晓晓513

清炒圆生菜（超简单）

生菜、猪油、盐、耗油、大蒜

综合评分 7.6 （47 做过）

詹妍艳

凉拌生菜

生菜（喜欢什么拌什么）、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味、大蒜、辣椒干、白糖、白米醋、生抽、冰块

综合评分 8.1 （138 做过）

我脑公全世界最帅

下饭的蒜蓉西生菜

西生菜、食用油、蒜、生抽、蚝油

综合评分 8.0 （56 做过）

全糖不加糖

白灼球生菜

球生菜、橄榄油、六月鲜轻盐原汁酱油

3 做过

原来是奕丹呀

关晓彤同款蔬菜三明治健康低脂

沙拉酱、西生菜、牛肉、番茄

综合评分 7.9 （56 做过）

peach桃子鸭

凉拌生菜

生菜

2 做过

逆光_xtg4

减脂凉拌生菜鸡蛋

生菜、水煮蛋、生抽、蚝油、盐、陈醋、香油

3 做过

一直在减脂的路上

爽口球生菜

球生菜、葱伴侣甜面酱、生抽、白糖、麻汁

0 做过

无下厨房

蔬菜三明治#关晓彤版减肥餐

鸡蛋、黄瓜、西红柿、鸡胸肉、球生菜、保鲜膜

综合评分 8.4 （28 做过）

育膳坊

生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜

耗油、球生菜、油、蒜、白芝麻、酱油、甜面酱、糖

综合评分 7.9 （63 做过）

食光趣胃

低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜

生菜、生抽、芝麻香油、大蒜

综合评分 7.9 （30 做过）

小米爱吃米

蔬菜三明治

吐司、鸡蛋、火腿片、沙拉酱、黄瓜、胡萝卜、芝士片、芥末酱

综合评分 8.3 （32 做过）

彩虹糖72

万能白灼蔬菜汁(清甜脆爽的白灼球生菜)

球生菜/可换任何青菜、油、小葱白、蒜、生抽、蚝油、鱼露、热水

0 做过

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