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轻盐轻食原汁原味白灼三彩时蔬
胡萝卜、金针菇、茼蒿、奇亚籽油、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、奇亚籽
0 做过
polaris滴食记
白灼鸡肉时蔬
鸡胸肉200 g、珍选捞汁2勺、芹菜150 g
yur_rejo
素食～白灼时蔬，多一些蒸、煮、炖， 少一些煎、炸、炒🥰
材料： 茭白、白茄子、菜心、调味料： 植物油，蒸鱼豉油，现磨黑胡椒。
净心茹素
年夜饭素菜【时蔬白灼双拼】比肉还好吃
白菜、油麦菜、蒜、辣椒、酱油、油
3 做过
小满家常菜
白灼时蔬
蚝油、蒸鱼豉油、蒜瓣、生菜、盐
yoocky
清淡爽口 百搭白灼时蔬
青菜、胡萝卜 、豆角、芹菜、橄榄油或食用油、盐、西兰花
Linda美食厨房
甜玉米、白菜、胡萝卜、青灯椒、红椒、鸡汤汤宝、蚝油、蒸鱼豉油、淀粉
apple爱自己
南瓜蒸饭套餐（蒸蛋+白灼时蔬+水果）
宝宝米饭、南瓜、菜心、蛋黄、虾米、火龙果
睿宝的超能妈咪
广式白灼生菜(酒店配方)
生菜、葱蒜、红椒
综合评分 9.3 （122 做过）
余小西的四季三餐
【啫啫生菜】别只会白灼！低热量新做法，瘦10斤不是梦
生菜、虾干、大蒜、红椒、虾酱
1 做过
淘最厨房
一点不输饭店的白灼罗马生菜
罗马生菜、蒜末、生抽、蚝油、糖、醋、玉米油
综合评分 8.7 （101 做过）
左岸的小厨房
白灼番薯叶
番薯叶、油、蒜瓣、生抽
综合评分 7.6 （199 做过）
行音姑娘
鲜美至简——白灼八爪鱼
小八爪鱼、姜、小葱、料酒、盐、糖
综合评分 8.2 （43 做过）
美味家中享
白灼花螺
花螺、小葱、姜、植物油、料酒
综合评分 7.8 （87 做过）
轩轩滴一亩三分地
白灼秋葵
秋葵、蒜头、红椒（装饰）、熟芝麻、色拉油、豆豉油、生抽
综合评分 8.2 （1351 做过）
微笑爱心
