茶楼既视感蒜香蒸排骨
排骨(切小块)、淀粉、盐、糖、蒜头(蒜蓉)、生抽(增色)、蚝油、辣椒、食用油
3 做过
檬茶茶爱吃正餐
一周减脂餐•一人食•早中晚(含每餐大概卡路里)
鸡蛋、玉米、甜椒、口蘑、秋葵、鸡胸肉、西兰花、紫薯、胡萝卜、南瓜、黄瓜
综合评分 7.7 (七天内 1 人做过)
织毛线的猫
一人食 火锅冒菜
豆芽、豆皮、金针菇、苕粉、火腿肠、鸭血、番茄、榨菜、盐(焯菜时放入)、火锅底料、花椒、干辣椒段、葱姜蒜、蚝油、菜籽油
综合评分 8.3
幻想成为美食家的手残党
一人食 | 香脆烤薯角(烤箱版)
小土豆、海盐、橄榄油、辣椒粉、孜然粉、百里香碎、番茄酱
综合评分 7.7
瑞兹厨房
一个人的蒸米饭
米、水、普通蒸锅、普通蒸锅的蒸屉
综合评分 8.6 (七天内 1 人做过)
顾不了爱厨房
一人食之日式寿喜锅
肥牛、白菜、豆腐、南瓜、香菇、洋葱、葱花、味淋、料酒、日本酱油、生抽、黄油
综合评分 7.4
芒_草
三文鱼饭(一人食,十分钟就做好)
三文鱼、米饭、酱油、糖、生粉、蚝油、黑芝麻、葱花、盐
综合评分 8.2
土豆泥要加培根
不孤独的食物美学「一人食」手冲咖啡
咖啡豆
综合评分 8.4
一人食
㊙️一人食|饭店风味番茄炒蛋做法揭秘
鸡蛋、西红柿、香葱、盐、糖、蚝油、生抽、味精、白醋、勺子
综合评分 8.3 (七天内 18 人做过)
王JUJU
一人食鸡蛋面疙瘩汤(无油版)
鸡蛋、西红柿、面粉、淀粉、盐、香菜、蚝油、生抽
快乐小厨2022
#孕妇一人食#菠菜炒蛋
菠菜、鸡蛋、油、盐
综合评分 8.0
李太太的平底锅
我的一人食:酸汤挂面
细挂面( 龙须面)、千万不能缺少的香菜和蒜苗、调味:盐,生抽,香醋,香油,鸡精或者味精
综合评分 7.8 (七天内 1 人做过)
麦当娜约了麦当雄
一人食奶油炖菜
全脂牛奶、奶油、西兰花、鸡胸肉、芝士片、紫菜、蘑菇
综合评分 7.6
景子小姐
🔥一人食|不加一滴水的香葱鸡蛋饼做法
鸡蛋、面粉、盐、食用油、纯牛奶
综合评分 7.0
🔥一人食|剩米饭这样做超级香(红柿泡饭)
鸡蛋、剩米饭、生抽、盐、番茄酱、鸡精、葱、西红柿
综合评分 7.5
宿舍一人食之虾仁炖豆腐
嫩豆腐、虾仁、姜、葱花、料酒、盐、生抽、黑胡椒、橄榄油
综合评分 7.8
DengDeng是我
一人食·减脂期番茄锅
龙利鱼、蔬菜、番茄
繁锦
“独家”超级好吃😘一个人的饭食🥳“土豆黄焖鸡➕白米饭🍚”
新鲜鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、米酒、生抽、老抽、蚝油、芝麻油、生粉、鸡粉、食盐、十三香、生姜、大蒜、青椒、胡椒粉
李杨的私房菜
一人食健康低脂合集3
市场常见菜、普通调味品
0 做过
小清丹
一人食健康低脂合集2
市场常见食材、五谷杂粮