低碳甜的厨房

最简单的低碳水派皮（杏仁粉无蛋版）可做纯素 

周末的好心情是向日葵和奶油南瓜派的颜色#晚餐•2021年12月11日# #低碳生酮#

低碳甜 （北京,海淀）

丸子公式 

好久没做丸子了#晚餐•2021年11月23日# #低碳生酮#

低碳甜 （北京,海淀）

生酮友好的玉米饼 

绝好吃#午餐•2021年11月13日#

低碳甜 （北京,海淀）

两种原料低碳生酮云朵面包 

绝绝子的汉堡坯 #晚餐•2021年9月28日# #低碳生酮#

低碳甜 （北京,海淀）

消耗蛋黄&淡奶油：法式巧克力烤布丁Crème Au Chocolat，惊艳到你不要不要的！浓郁丝滑，大人小孩都难抗拒 

这个方子有是不是bug？ 牛奶加淡奶油有350ml，70%的巧克力100克 融化之后是很淡很淡的颜色，跟博主的视频不一样 补救时留出一些混合物，再加了10克巧克力块和15克的cacao powder 🥲#晚餐•2021年9月5日#

低碳甜 （北京,海淀）

记录我的早午餐2021 

生酮早午餐 低碳面包 奶油烤蛋 蘑菇菠菜 Halloumi+feta 生酮燕麦杯 嗝 #午餐•2021年7月26日# #生酮#

低碳甜 （北京,海淀）

无麸质无蛋版生酮发酵面包 

做出这样两小只#晚餐•2021年7月16日#

低碳甜 （北京,海淀）

2021 meal plan 

半小时就搞定的晚餐 已经转低碳了，只有晚餐没有碳水 我现在煎菲力都不放油了，太信任我的锅了…… #生酮晚餐# #晚餐•2021年7月15日#

低碳甜 （北京,海淀）

2021 meal plan 

忙碌的十天告一段落 阴雨天也在此刻放晴 做了一锅没有鸡的花胶鸡锅 鸡汤熬了花胶扇贝和鲍鱼 配点蔬菜暖暖心 #生酮晚餐# #晚餐•2021年7月13日#

低碳甜 （北京,海淀）

2021 meal plan 

今天是训练日，今天是碳水日#晚餐•2021年7月5日#

低碳甜 （北京,海淀）

2021 meal plan 

一个人吃，诉求之一是要省餐具😂基本烤箱解决一切#晚餐•2021年6月28日# #生酮晚餐#

低碳甜 （北京,海淀）

2021 meal plan 

总是拍了就吃忘记发😹#晚餐•2021年6月24日# #生酮晚餐#

低碳甜 （北京,海淀）