可爱吃羊的厨房

2021年02月23日 

南昌拌粉 用了藤椒油更麻更香呀

可爱吃羊 （江西,南昌）

早安，亲爱的我～ 

- 今日份：肉桂卷 & 红糖生姜拿铁 - 肉桂给人的感觉大概是特别适合秋日的呀！所以，安排上了人肉背回来的肉桂卷呀，嗯～只是形状有一丢丢那么的…散了…不怎么的好看拉！好吧好吧，看到这迷人的风味上，我就原谅这一次了呀(๑•́ωก...

可爱吃羊 （江西,南昌）

可乐饼（空气炸锅版） 

- 今日份：无油可乐饼 & 酸奶捞 - 好的呢！小瑶大概是全网最后一个安排上可乐饼的小厨娘拉！利用空气炸锅，来做一份无油低脂的日式可乐饼吧！好奇，为什么叫可乐饼呀，吃了就可能会快乐蛮…嗯，塞了培根洋葱玉米粒在里面，一个下肚饱腹...

可爱吃羊 （江西,南昌）

早安，亲爱的我～ 

- 今日份：培根芝士烤南瓜 & 棉花糖鸳鸯奶茶 - 小瑶拥有空气炸锅的第一天。努力学习不一样的料理。看到某博主制作的这款烤贝贝南瓜，就一看感觉很好吃呀！嗯，咱就心动不如行动吧，南瓜泥鸡蛋玉米粒培根混合混合，装在南瓜碗中，撒上芝...

可爱吃羊 （江西,南昌）

超快手的手抓饼料理｜开放式芝士香肠肉松派 

- 今日份：芝士香肠肉松派 & 椰香牛奶 - 继续花式折腾手抓饼。拔草赖夫人的芝士香肠肉松派。嗯！一个字，香！别看现在“人模饼样”的，其实在烤箱里因为饼膨胀起来香肠翻车了，欸，还好拿出来还可以整形一番 #早餐•2020年9月...

可爱吃羊 （江西,南昌）

早安，亲爱的我～ 

- 继续和我北.@@北小布 制作鸡蛋🥚料理。刷了半天苦于做啥，最后选择了最没技术含量的吐司蛋奶。不过这次，吃的咸口的，继续豆浆替换牛奶，中间再磕一个鸡蛋儿，der…烤一烤，咸口的更不会腻呀(✪▽✪) #早餐•2020年8月21日# ...

可爱吃羊 （江西,南昌）

早安，亲爱的我～ 

- 今日份：蟹柳滑蛋口袋卷饼 - 最近的网红卷饼吃法，厨渣小瑶必须等候安排！emmm…就是给卷饼塞成个大肚肚呀！感觉没有别的小姐姐做的那么精致哩，唔～算了！不在乎不在乎了，吃进肚肚才是正确的(๑• . •๑) #早餐•2020年8月...

可爱吃羊 （江西,南昌）

白蘑菇奶油培根意面 

- 今日份：奶油培根蘑菇意面 & 拿铁咖啡 - 突然之间好想吃面食！所以，心动不如行动，安排安排上！也是好久没吃奶油意面了（我是个黑胡椒控），但也想着改下口味，来份更清淡的呀，少量奶油混合牛奶，假装自己摄入热量还是蛮低的，嗯(...

可爱吃羊 （江西,南昌）

关晓彤同款蔬菜三明治教程 

- 今日份：蔬菜三明治 & 谷物酸奶 - 和北@@北小布 说着想试试最近的网红蔬菜三明治！emmm…可是我怎么感觉除了外面两片菜叶子，里面都给塞满了肉肉类，不过吃着也是hin满足了，权当我还是吃了菜叶子的呀(๑• . •๑) ...

可爱吃羊 （江西,南昌）

轻食沙拉 

- 今日份：杂蔬沙拉 & 谷物酸奶 - 继续吃沙拉！鸡蛋跟着米饭一起煮老透了，唔，咱就别在乎那么些外观了，好好吃饭吧！ #早餐•2020年7月9日# #少女瑶の早食记#

可爱吃羊 （江西,南昌）

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐 

- 今日份：可可香蕉燕麦粥 - 昨晚吃了个大西瓜🍉，糖分蹭蹭蹭往上涨，果然是一吃就回到解放前！所以继续安排上燕麦粥拉！换个口味吃吃，加一丢丢花生酱感觉还不错呀(*๓´╰╯`๓)♡ #早餐•2020年7月7日# #少女瑶の早食记...

可爱吃羊 （江西,南昌）

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐 

- 今日份：抹茶燕麦粥 - 昨日实在是太放纵了！一天的外食吃的乱七八糟的，想想今儿怎么也得清清淡淡些。一碗燕麦粥…emmm足矣！ - 之前我总是不喜欢吃燕麦粥，总觉得燕麦被牛奶吸收的太实在了，这次看了别人家的用量，30g的燕麦加1...

可爱吃羊 （江西,南昌）