📝😋柔软吐司&小餐包、欧包、汉堡胚万能通用配方（汤种法）
#早餐•2024年1月14日# 明天的早餐 nice😋
01-14
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#下午茶•2024年1月13日# 连挑食的妹妹🧍♀️一口一句好吃😋
01-13
#下午茶•2024年1月13日# 近期两个宝贝的最爱
奶香纯粹的重料淡奶油吐司
#下午茶•2023年10月15日# 温度高了点，其他👌
2023-10-15
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♨️可可、抹茶、咖啡☕️、开心果魔芋蛋糕🍰减脂期稳定食欲防暴食解馋低卡饱腹
##减脂蛋糕🍰# 开心果酱口味魔芋蛋糕🍰
2023-07-23
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2023年04月10日
#硬欧包# 成年人慢慢被时代淘汰的最大原因 不是年龄的增长 而是学习热忱的减退
2023-04-10
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洋葱🥯芝士粉贝果🥯📝
#下午茶•2023年2月9日# 独处这玩意儿 你在乎它就是孤独 你享受它就是自由
2023-02-09
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超软全麦基础吐司🍞（波兰种）（疯狂长个❤️）
烫种：20克粗全麦粉➕20克开水 波兰种：100克黑全麦粉➕100克水➕1克干酵母 主面团：140克黑全麦粉➕60克高筋粉、鸡蛋液55克、糖10克、盐3克、干酵母3克、水40克、黄油15克 三档速度1分30秒，四档3分钟，加入黄油三档1分3...
2023-01-08
伯爵🫅红茶夹心（巧克力）奶酪快手蛋糕🧁（无香蕉🍌版本）减脂低卡
#早餐•2022年12月11日# 只要我吃甜品的速度够快，体重就追不上我🤎
2022-12-11
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清肠排毒美白水果汁🍎🥒🍋📝
#晚餐•2022年12月10日# 有些事，不是因为我们喜欢才去做 而是从长远看，从责任看，从发展看，必须做！
2022-12-10
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#早餐•2022年12月10日# 最踏实的生命管理：照顾好自己，睡够，吃饱☀️
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2022年12月09日
#晚餐•2022年12月9日# 有事❤️不乱 无事❤️不空 慎言 慎行 慎独 自省 自律 自信
2022-12-09
椰香斑斓火龙果奶酥绿豆沙面包
多巴胺椰香斑斓奶酥绿豆沙面包
减脂期低卡零食 巧克力燕麦脆吨吨
鲁邦种硬欧包
♨️老面肉包子、馒头
差不多女士耶
（广西,南宁）
