#下午茶•2024年5月10日# 百分百鲜榨橙汁，满满补充维C 今日份鲜榨橙汁，真的太好喝了！ 原汁机还是不错的，渣汁分离口感细腻又好喝 三个橙子出两杯汁 满满补充维C 自己在家榨方便又健康 出汁率高，清洗也是很简单 无滤网设计 拆卸容易...
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#早餐•2024年1月20日# 早安！大雨下了一夜，早上打了山药杂粮米糊，烤了蛋挞，做了美味的草莓🍓蛋挞。 草莓🍓蛋挞: 蛋黄2个，细砂糖18克，淡奶油25克，牛奶90克，低筋粉5克 🌟装饰:草莓🍓，淡奶油100克，细砂糖5克
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#午餐•2024年1月17日# 🍗荤素搭配冬日一锅蒸晚餐｜不开火的烟火气~ 冬日要多喝汤，也不想吃油腻腻的外卖，有了电蒸锅，宅家就可以吃有荤有素的饭菜，蒸出来的食物不仅低油低卡也很美味~ 🌈今日菜单[右划有图文教程] ～玉米🌽萝卜排骨汽锅...
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#下午茶•2024年1月10日# 汽锅排骨汤和巧克力🍫草莓🍓蛋糕🍰 用汽锅做个汽锅排骨汤，不加一滴水，蒸汽滴落成汤，原汁原味有营养，还做了巧克力🍫草莓🍓蛋糕🍰
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#午餐•2024年1月6日# 一人食午餐|不开火小碗蒸菜 今天来个不开火蒸菜解决午餐，口蘑杂蔬虾仁🍤和咸肉玉米焖饭。 🌈 口蘑杂蔬虾仁🍤: 口蘑和杂蔬加适量油和生抽搅拌均匀，铺在碗底，上面铺虾仁🍤 🌈 咸肉玉米焖饭:泡好洗干净的大米铺在碗...
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#下午茶•2024年1月5日# 好吃的斑斓草莓🍓蛋糕 🌈材料: 鸡蛋5个，玉米油50克，牛奶65克，低筋粉60克，斑斓粉10克，细砂糖60克，新鲜柠檬汁几滴 🌈奶油夹馅: 200克淡奶油，15克细砂糖 🌟烤箱中层155度30分钟
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#午餐•2023年12月30日# 一锅蒸午餐｜豆沙卷馒头～虾仁午餐肉焖饭 简单又美味呀，一锅蒸吃得满足又健康～ 🌟豆沙卷馒头: 中粉300克，干酵母3克，细砂糖3克，盐1克，玉米油3克，清水150克 ～制作步骤～ 🌈面团材料混合在一起，厨...
2023-12-30
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#午餐•2023年12月28日# 一人食的蒸菜午餐，方便又美味 最近在学蒸菜，拒绝外卖，健康又美味～鲜嫩多汁蒸鸡腿，香喷喷的排骨玉米🌽焖饭，吃完好满足呀～ 🌟备菜: 鸡腿，排骨，香菇，大白菜，玉米粒 🌟做法: 🍗大白菜蒸鸡腿: 1⃣️:鸡...
2023-12-28
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leibaobao00
