7天减肥餐
#7天减肥餐#晚餐，ｂ(￣▽￣)ｄ
2021-10-05
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#7天减肥餐#午饭，给自己加了虾，
10月早餐马拉松
#7天减肥餐# 咖啡，牛奶，魔芋紫薯粥，鸡蛋，鱼皮，桃子
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#7天减肥餐#我给我的全麦面包加了烧椒酱 ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ
2021-10-04
#7天减肥餐#柚子，西红柿，煎鸡腿， 青菜，我好像弄错了，食谱里的鸡肉应该是水煮，但是吃白水煮鸡肉会不幸福啊
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加油，这才第二天
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#7天减肥餐#牛肉炒秋葵，花菜，炒香菇
2021-10-03
#7天减肥餐# 午餐，柚子，螃蟹，豆浆
牛奶，咖啡，小馒头，鸡蛋，柚子，挑战一下哈佛减肥食谱
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牛奶，咖啡，酸奶，鸡蛋，馒头，火龙果
2021-10-02
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牛奶，咖啡，桃子，鱼饺，鸡蛋
2021-10-01
晚餐•2021年9月16日
#晚餐•2021年9月16日#
2021-09-16
减脂餐第11天（蜜桃乌龙茶）
减脂餐第10天
减脂餐第9天
厨房小白也可以的椒麻鸭爪
豆酱章鱼
酒糟芋仔五花肉
懒得去想-字
