第二届早餐马拉松
杂蔬烘蛋(土豆,胡萝卜,香肠),水果西米捞,周末搞点新花样!
2018-07-15
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自己做了蔬菜包,蒸个番薯,配绿豆薏米莲子汤,再来杯自制酸奶(奇亚籽,燕麦片,蔓越莓枸杞),粗细结合,简单的周末!
2018-07-14
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做点overnight oat,一杯抹茶味,一杯红糖味,配点法棍,再来点丰润的雪梨
2018-07-13
绿豆薏米莲子汤,黄白玉米配,简单一餐
2018-07-12
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八宝粥,加了点牛奶,自制菜包和窝窝头,小西瓜,家里老辈特意带来的自己种的黑皮瓜,新鲜又脆又甜。
2018-07-11
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自制八宝乌冬面(自己做了红烧木耳香菇牛肉,卤了豆腐串鹌鹑蛋,再来点冬瓜丝瓜榨菜补充绿色维生素),西瓜雪梨双拼,青柠水清爽一天
2018-07-10
自己做了窝窝头,发糕和蚕豆糕,来个一锅蒸,配点土豆木耳片,今天吃得很粗犷,但是喜欢就好!
2018-07-09
小黄米红枣桂圆米糊,自制梅干菜小包子,配点酱香黑豆和凉拌秋葵,水果来点黑不溜秋的杨梅和车厘子
2018-07-08
山药豆浆粥,黄油煎法棍(自制法棍过夜冷冻了,回温后再煎一煎会很脆),自制的酱黑豆,自制海苔芝麻素肉松(磨豆浆剩下的豆渣),来两块腐乳调个味
2018-07-07
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自制糍饭糕,红豆牛奶,配点小青瓜,几片红烧牛肉,虽然丑,不过味道好就好!
2018-07-06
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紫菜虾皮小馄饨(周末包了木耳香菇三鲜肉,还挺香),再来碗木耳红枣莲子汤,配些杂粮玉米番薯,小鸡蛋,再拌了个酸辣豆芽
2018-07-05
木耳红枣莲子汤,杂粮五谷煎饼,小桃子
2018-07-04
南瓜蒸咸肉