#低碳环保的中国植物性饮食# 纯素肉骨茶 食材：肉桂1根、甘草2片、八角两个、白芷两片、白胡椒粉、丁香两个、豆蔻两个、当归一片、生姜3片、素排骨9块，花菇6朵、沙县豆皮6块、清心湖鲜蔬粉适量、千禾有机酱油适量 1.将肉桂1根、甘草2片...
2022-05-20
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心如梵净-番茄鹰嘴豆皮山药汤粉 食材：有机番茄2个，禾然有机酱油少许、清心湖鲜蔬粉适量、自熬大红袍花椒油适量（使用葵花籽油+四川大红袍花椒小火熬制而成，滤除花椒装瓶备用）、鹰嘴豆皮一小把、山药团粉一团，野生木姜子油3滴，次石墨滤芯净化水（...
2022-05-03
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荠菜豆腐沫云吞 食材：摘好的荠菜1斤、北豆腐半块、自熬大红袍花椒油适量、清心湖鲜蔬粉适量、小黄姜粉适量、茶树菇粉适量、云吞皮、水 1.将摘好的荠菜洗净，用开水焯熟备用。 2.将北豆腐捏碎，大小呈小指甲盖大小，将捏碎的豆腐碎放入麦饭石平底锅...
2022-05-03
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1.泡发好的一把黄豆打豆浆滤渣备用。 2.锅内备好莴笋、金针菇、松茸、南瓜、蔬菜丸子、茼蒿（出锅前下）。 3.将无渣的豆浆淋入锅内加适量清水、盐、少量椰子油、白胡椒粉。 4.将所有食材煮熟享用。
2019-12-19
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#早餐•2019年12月19日# 食材放入豆浆机打两遍呈无渣状，晾至40℃加入发酵菌粉，发酵8小时。放入冰箱冷藏一夜，晾至常温。加入枫糖和综合麦片食用🔆
2019-12-19
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素香菇酱 1.锅里放入适量油，放入蒜片和香葱段爆香，下入切好的香菇粒，煸炒一会。 2.放入已加水拌匀的天园酱园的黄豆酱和一点郫县豆瓣酱，再加一点花椒粉，和适量冰糖。 3.收汤放凉后装瓶。
2018-07-06
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葱油拌面 1.香葱切段放入植物油内小火熬制至香葱呈墨绿色有点干的状态，关火将葱油置入容器。 2.装有葱油的容器内放入适量素蚝油、原浆酱油，拌匀葱油就调制好了。 3.煮面过凉水后面上轻搓芝麻油。 4.将面摆盘淋上葱油酱汁。
2018-07-06
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素咖喱 油锅内放入素咖喱粉炒香，加入土豆块胡萝卜块翻炒，再加入洋葱块煸香，加适量水和适量盐。加入柠檬叶几片和2片芫姜片。炖煮10-15分钟之后加入炸好的豆腐块，炖煮5分钟后加入西兰花。再继续炖煮3分钟之后加入椰子粉或者椰浆。搅匀后关火。最后...
2018-07-06
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糟毛豆 1.毛豆剪去两头备用。 2.将毛豆冷水下锅煮开后小火煮5分钟。 3.将煮好的毛豆泡入糟卤中，糟卤要没过毛豆静置30分钟。 4.将毛豆摆盘。
2018-07-06
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芹菜黄豆芽拌胡萝卜 1.芹菜、胡萝卜洗净切丝。 2.芹菜、胡萝卜、豆芽分别焯水滤干。 3.放入盐和用花椒大料姜熬制的油。 4.以上材料拌匀摆盘。
2018-07-06
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KardiaRa返璞归真
