虾仁鸡蛋芦笋
2019-06-13
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早餐馒头饼
有人不喜欢奶酪，就没放，感觉也蛮清爽的。
2019-05-31
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猫王三明治
我的早餐，随心所欲，解决屯货，惊喜发现，很好吃(我是甜食控)，还补钙哦⊙∀⊙！
2019-05-30
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晚餐•2019年5月28日
#晚餐•2019年5月28日#
2019-05-28
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晚餐•2019年5月27日
我家吃了比较清淡，所以没色彩，其实味道很清鲜的。#晚餐•2019年5月27日#
2019-05-27
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晚餐•2019年5月22日
#晚餐•2019年5月22日# 清淡点更健康哦。
2019-05-22
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早餐•2019年5月13日
#早餐•2019年5月13日#
2019-05-13
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减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317
这是两天的量，我没时间做，让儿子带去单位放在冰箱里，对不起了！我顾了你女儿顾不上你，将就点吧。
2019-05-09
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不用炝锅不用打卤的沏汤手擀面
去儿子家帮着收拾整理，儿子煮了面，满满一大碗，吃到撑。
2019-05-07
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昨天在外办事，过了午餐时间，就选了一家本帮面馆，点了香菇面筋面，结果很失望，两个小香菇，六个面筋，两片菜叶，17元，噢买嘎！今天自家做一碗来平和下心情。
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2019年03月07日
健康早餐
2019-03-07
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退火茶 地力，生梨，甘蔗煮水，清甜爽口，口腔溃疡就喝它，效果很好。
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盼尔康
（上海,长宁）
