韭菜是自己种的，纯绿色韭菜，虽纤细但香浓。今天拿来炒豆干，好吃没得说！ 春韭补肾“春夏养阳”正当时，中医讲究“春夏养阳”。气候冷暖不一，需要保护阳气，多吃一些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品。尤其是韭菜，是很便宜的养阳佳蔬良药，可以祛阴散寒。
2020-05-15
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#午餐•2020年5月13日# 梅菜肉饼，是非常经典普通客家传统菜肴，操作起来也很简单，不要求高厨艺，却也十分美味！ 家里的梅菜干是婆婆晒的邮寄过来的，已经好长时间了，昨天翻出来赶紧为先生做了一盘梅菜肉饼，好吃😋
2020-05-13
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#早餐•2020年5月12日#院子里种的荆芥可以吃啦，今天摘了一箩筐，做了一盆疙瘩汤，摊了几张荆芥饼，美味的让人心情愉悦无比。荆芥味辛香浓厚，却很百搭，任你怎么吃，都是一副“浓妆淡抹总相宜”的惹人爱。 科普一下荆芥知识：荆芥是一种中药菜，其...
2020-05-12
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木薯粉买回来快一年了，刚好这次买到了很粉很粉的荔浦芋头，就做了两盒木薯圆子，冷冻到冰箱，吃的时候重新煮一下即可。 吃的时候，可以放牛奶、酸奶、炼乳、红豆、西米、椰奶或者各种水果随意搭配，就是好吃的冷饮甜品了#午餐•2020年3月17日#
2020-03-17
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今天惊蛰，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，补脾润肺，令五脏和平。 饮食宜清淡，忌油（油炸食品）腻、生冷及刺激性食物。 可适当吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、香蕉等。 ...
2020-03-05
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这两天大家都在做“何老师麻辣烫”，我今天也做了一份家庭版麻辣烫，的确好吃，连汤都喝光光，超简单、又好吃，赶紧试试#午餐•2020年3月3日#
2020-03-03
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闲闲得乐儿
