正宗希腊🇬🇷沙拉 健身必备 🌸食材准备🌸 Feta 芝士 黑橄榄（去核） 樱桃番茄 红洋葱 黄瓜 绿色灯笼椒 香料 罗勒碎（basil）1tsp 茶匙 披萨草碎 （oregano）1/2 茶匙 白葡萄酒醋 1-2 茶匙 芥末酱 1茶匙 ...
2021-03-27
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食材准备： 250g天贝 红洋葱 高良姜 青柠叶 红辣椒 大蒜 泰国酸角酱 做法 1. 1/6个红洋葱，切成小方块 2. 大蒜切碎 3. 高良姜切片 4. 辣椒横切丝 5. 天贝切片 6. 加花生油，放入天贝，加盐适量。双面煎至金黄色，装...
2021-03-07
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食材准备： 罗勒叶 25g 芝士 35g 松仁 8g 盐 橄榄油 50ml 大蒜 1瓣 意面 1/3包 罗勒酱 Pesto制作方法 Step1 大蒜切成小片 Step2 洗净罗勒叶（最好是用干净的略湿毛巾擦干净，不沾水口感更好） St...
2021-02-28
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琦食hc
