2023-09-16 午饭和晚饭 一小块鸡胸+6朵香菇+6根豆王+半个冬瓜+一小把海带+2个鸡蛋液+适量水 200g冷冻糙米饭直接一起煮了 调味：盐、生抽、蚝油、料酒、淀粉 味道：略淡，先炒肉没那么柴但是有点粘铁锅
2023-09-16
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2023-09-15 午饭和晚饭 200g猪里脊+12朵香菇+2根胡萝卜+一大把青菜 200g冷冻糙米饭直接一起炒了，超级粘铁锅 调味：盐、糖、生抽、蚝油 味道：略咸，先炒肉没那么柴但是有点粘铁锅
2023-09-15
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2023-09-14 午饭和晚饭 200g糙米饭 12朵香菇+1根胡萝卜+200g猪里脊+一把青菜 调味：盐、糖、生抽、蚝油 味道：略咸，先炒香菇胡萝卜后加的肉有点柴
2023-09-15
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午餐：西红柿炒鸡蛋，烤鸡翅 晚餐：味噌汤 国庆回家前都得吃西红柿炒鸡蛋了，正好把冰箱清空一下 这是第200个作品了，很多重复的，尤其最近没时间研究吃的了，以后可能就不会一餐发一个了 九月目前还没结束，到目测应该会做饭全勤，(*∩_∩*...
2020-09-27
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梅子甜不甜
