莴笋炒肉丝（四川泡菜版）
凯撒味红薯焗土司
红烧丸子
溏心蛋玉米牛油果沙拉
咖喱酸奶焗红薯及杂菜
烤箱煲仔饭（非原创）
一周不重样❗️自制6款低脂三明治🥪懒人必备
汤圆三明治，还不错。
2021-08-08
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咸蛋黄倍浓炒饭
用白粽子代替的剩米饭，糯糯的更好吃，加点广式腊肠，用毛豆代替豌豆，只加味极鲜，不加别的调料，很好吃
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2021年06月20日
能量：一份540卡左右，基本能吃饱。还算不错。 包装提个小建议，最好分类将各小包装标注能量，对于我这种面只下一半但是会自己加菜加蛋加肉的减肥人士更合适。 图二的菜是自己加的，图三又加了鸡蛋。 份量:基本足够（牛肉去掉包装净重差两克） 味道：...
2021-06-20
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韩式金枪鱼松拌菠菜意面【健康一锅端】
不错
2020-10-11
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黄瓜茄子拌豆腐
豆腐加得少，没啥存在感了，不过还是挺好吃的，还加了毛豆和自制豆瓣酱，不错。#午餐•2020年10月11日#
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【健康三餐】培根菠菜红薯烘蛋
神仙搭配，太好吃了。
2020-10-09
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南瓜焖糯米饭
没有咸肉和鱿鱼干，用了四川香肠，好吃，沙茶酱真是点睛之笔。
2020-09-30
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改良版丝瓜烙（太好吃了）
没加花生，加了点毛豆，也好吃
2020-09-08
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天津小吃 锅巴菜
用蒸饼代替锅巴，也不赖
2020-09-05
cos山姆家的【麻薯包】木薯粉版
面糊状态不错，但加入裱花袋那一刻我后悔了，下次直接舀吧，外脆里软，还算不错，就是形状差点，这次没放酱油，下次一定试试
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煎粿——莆田小吃
没有韭菜，依然是神仙美味。果然南瓜真百搭。
2020-09-04
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糖醋麻辣锅巴土豆
2020-09-03
夜凉入菊
