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【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉
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糊糊灰
【人马君菜谱】我是美食的搬运工😛(6份量)
用料
(沙拉酱)橄榄油
5g
(沙拉酱)大蒜
2瓣(切碎)
(沙拉酱)帕尔玛芝士
10g
(沙拉酱)核桃仁
2个
(沙拉酱)盐
少量
(鸡蛋沙拉)鸡蛋
6个
(鸡蛋沙拉)低脂酸奶
100ml
(鸡蛋沙拉)芹菜梗
2根
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法
将
沙拉
酱的材料全部放入料理机搅拌成糊状备用
鸡蛋主熟去壳切小块放入大碗中,倒入希腊酸奶和A拌匀即可
可根据个人喜好撒上黑胡椒
小贴士
【营养表✨】
热量:160千卡
碳水化合物:2g
蛋白质:9g
脂肪:13g
上传你做的【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉相关分类
果酱
沙拉
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该菜谱发布于 2016-01-08 18:47:56
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