牛肉切块,在清水里浸泡一个小时使血水渗出,中间可以多换两次水。
白萝卜切块,焯水后捞出备用。
砂锅里放入牛肉、料酒、酱油、生姜、八角、香叶、冰糖,加清水(有高汤更好)没过牛肉,大火煮开,捞去浮沫,调小火炖一个小时。
加入白萝卜,继续炖至酥烂。
附牛肉部位图一张。唔好像看不太清。。。
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