石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】

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把白米饭换成糙米饭或燕麦米等缓释碳水,就是超优质的午餐!解决剩饭不止炒饭泡饭,更健康美味的石锅拌饭一起做起来吧!
根据自己口味合喜好灵活调整饭菜比例,有了葱伴侣6月香辣椒酱,我能连吃一周石锅拌饭不重样!

用料  

米饭 1碗
芝麻油 1小勺
葱伴侣6月香辣椒酱 1小勺
西葫芦或黄瓜 适量
菌菇类 适量
豆芽 适量

石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法  

  1. 砂锅或石锅均匀抹一层芝麻油,倒入米饭平铺碗底。

    石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法 步骤1
  2. 所有菜品煮熟后码在饭上即可,为了追求更丰富的口感我将口蘑煎至焦黄,添加了一些生番茄。

    石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法 步骤2
  3. 酱料类只要有葱伴侣,我就不会选择其他的了

    石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法 步骤3
  4. 一勺葱伴侣6月香辣椒酱加入

    石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法 步骤4
  5. 小火三五分钟,闻到米饭的焦香味就可以出锅了

    石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法 步骤5
  6. 锅底刷了芝麻油,会得到一层锅巴米饭。拌匀开吃,满满的锅巴和蔬菜,一人吃一锅!

    石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法 步骤6
  7. 开吃吧!

    石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2017-03-20 00:50:27
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