茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥

Name: 茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥
Ingredients: 20薏米; 赤小豆; 茯苓; 可加可不加糯米

6.3 综合评分

9 人做过这道菜

茯苓粥

用料

80％以上的人是因为痰湿体质的原因肥胖！

粥减肥

随便看看

该菜谱发布于 2017-04-09 09:22:31

10969 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

sunny晴mm 10 做过

低调小伙lalala 0 做过

李妈妈的食堂 42 做过

樱菡食记 425 做过

酸甜柠檬香 0 做过

甜蜜蜜的草莓 2018-12-27
11 赞

可以放红糖吗，还是放盐
冷眼旁观这个世界 = = 2019-12-02
9 赞

好多人都不知道为啥不能用大米，因为用大米会增加湿气，糯米我就不知道了，不过看方主说可不加。为啥是赤小豆因为我百度过赤小豆除湿，红豆护心~
啦咯哦呜 2019-06-19
5 赞

糯米湿气很重的，不应该加
瑶瑶宝宝呀 2019-10-26
3 赞

红豆和赤小豆都可以么，是不是同一种啊
anthea-zheng 2019-08-23
2 赞

请问是土茯苓还是云苓？
想做巧手妈咪 2019-08-08
1 赞

哺乳期可以吃吗？
苒睿_fy0h 2019-07-22
1 赞

薏米需要炒制一下吗
LINNA琳娜_frt7 2017-12-10
1 赞

小豆必须放吗
郑式 2020-04-07
0 赞

没有量？
把子肉我的爱 2019-12-31
0 赞

体寒能喝吗