金枪鱼鸡蛋薯片挞

8.6 综合评分
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故事就是女儿最钟爱的小食没有之一,在我家餐桌上出现的频率也蛮高的,金枪鱼和鸡蛋都有促进大脑发育,补充钙质,强筋骨,更有利于青少年的发育和成长所需的营养成份。操作方便简单快手,而且营养美味,罐头金枪鱼也是我们家常备的食材之一,写个菜谱分享给亲们,喜欢的亲们可以试着做起来😁

用料  

鸡蛋 3只
韩国品牌K-FlSH金枪鱼罐头 1罐
罐装薯片 十几片
沙拉酱 浅浅的2汤匙
黑胡椒粉 适量

金枪鱼鸡蛋薯片挞的做法  

  1. 准备好食材,首先把鸡蛋煮熟,(如果上班族早上时间紧,也可以晚上提前把鸡蛋煮好)煮鸡蛋应该都会吧。冷水下锅,水开后5~6分钟捞出,迅速放入冷水中冷却剥皮。

    金枪鱼鸡蛋薯片挞的做法 步骤1
  2. 把鸡蛋全部切成小块。

    金枪鱼鸡蛋薯片挞的做法 步骤2
  3. 金枪鱼肉倒入滤网里,用勺子轻轻的压一下,沥去油水。

    金枪鱼鸡蛋薯片挞的做法 步骤3
  4. 把鸡蛋块金枪鱼放入容器肉,舀2汤匙沙拉酱,撒上黑胡椒粉,用勺子轻轻拌几下即可。(拌久了就成糊糊了)

    金枪鱼鸡蛋薯片挞的做法 步骤4
  5. 拿一片薯片舀上金枪鱼鸡蛋放在盘中,最后摆上洗干净的薄荷叶装饰一下,美美哒就可以上桌啦😁

    金枪鱼鸡蛋薯片挞的做法 步骤5
  6. 美美哒好诱人😁

    金枪鱼鸡蛋薯片挞的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-06-03 13:15:36
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金枪鱼鸡蛋薯片挞的答疑

  • keteen  2018-07-19  
    0
    请问你的罐头是原味的吗?谢谢啦
    作者回复 2018-07-19  
    是的
  • 蕴之怡  2018-06-04  
    0
    不吃沙拉酱,有什么可以替代吗?
    作者回复 2018-06-04  
    加一汤匙酸奶,少许糖和一丢丢盐试试,不过我也没试过😁

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