早餐蔬菜蛋饼

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好像每天的早饭都与面打着交道,要不就是煮个汤面吃,要不就是用面粉做个什么饼类的小食。

我这样随性的人,做饭从来都没有计划,打开冰箱看看有什么能加工的食材,临时就决定做点什么吃。

今日份的早餐便是用青椒与胡萝卜制作的蛋饼。

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 四分之一根
青椒 半个
面粉 50g
50ml
少许
少许
白胡椒粉 少许

早餐蔬菜蛋饼的做法  

  1. 胡萝卜、青椒切丝。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤1
  2. 一人份用1个鸡蛋就可以,加入面粉,用量的话可以用鸡蛋壳来衡量,磕开的蛋壳不是两半吗,两半分别盛满就好了,如果比较有跟的话,就直接加入和鸡蛋差不多量的面粉,比例1:1。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤2
  3. 加入水搅拌,用量还是和刚刚一样,面:鸡蛋:水 1:1:1,当然你可以继续用鸡蛋壳来定量。把切好的胡萝卜丝青椒丝放入,加盐与白胡椒粉搅拌均匀。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤3
  4. 热锅热油,开小火,倒入面粉混合物。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤4
  5. 快速转动锅,使其均匀的平铺在锅中。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤5
  6. 大约1分钟凝固之后,用铲子微微铲动,小心的翻面。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤6
  7. 翻面后,再加热2分钟左右,完全熟透,就可以切开装盘了。如果你想很狂野的直接吃,也是可以的。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤7
  8. 好啦

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤8
  9. 喜欢番茄酱的朋友们,也可以挤上一些酱料,沾着吃。前期加盐的时候少加一些就可以了,其他没有变化。

    早餐蔬菜蛋饼的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-07-01 12:19:15
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