任意你喜欢的蔬菜,洗净切块。我用的是:玉米🌽、土豆🥔、西兰花🥦、胡萝卜🥕、洋葱🧅、西芹、小番茄🍅。西芹很建议放,烤出来很香!
鸭腿提前腌制2小时(蚝油1勺、料酒1勺、姜、蒜、炸鸡粉少许、生抽1勺、橄榄油/核桃油2勺);蔬菜刷酱(甜面酱1勺、核桃油1勺、黑胡椒粉少许)
鸭腿铺在根茎类的蔬菜上。然后铺上西葫芦,西葫芦上也要刷油。
把这些用锡纸全部包裹住,入烤箱,100度,60分钟!一定要用锡纸包裹住,不然会很干!
烤完后,取下锡纸。鸭腿抹上蜂蜜,我抹的是之前自己做的蜂蜜柠檬酱,做了很多,准备快点消耗掉~
抹上蜂蜜后继续放入烤箱,这次温度要高,主要是为了让鸭腿上色,有焦褐感。也不用包锡纸,直接放进去就好。190度20分钟。搞定完成!