低脂又解馋!酱料随意搭配、外酥里嫩的芝士棒棒虾

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虾还在水煮、红烧?今天带来的这一款芝士棒棒虾,告别平凡吃法、解锁新花样,裹着土豆泥的大虾即使经过烘烤,还能保持柔嫩的口感,酥脆的外壳配上香甜的酱料,好滋味~

用料  

土豆 4个
鲜虾 10只
沙拉酱 适量
黑胡椒碎 1勺
1勺

低脂又解馋!酱料随意搭配、外酥里嫩的芝士棒棒虾的做法  

  1. 食材准备

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  2. 土豆上锅蒸30分钟后压成泥,加黑胡椒粉和沙拉酱混合均匀

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  3. 大虾去头去壳,留虾尾

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  4. 土豆泥在手上捏成薄饼,将虾放入其中包裹好,依次裹上玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠,放入空气炸锅180℃ 20分钟

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  5. 芝士片加牛奶融化成芝士奶酱,用勺子盛在棒棒虾上,挤上番茄沙司、沙拉酱和肉松

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该菜谱发布于 2021-08-31 14:46:03
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