芒果能量球
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人做过这道菜
_小小白_
谁能拒绝只有46kcal一颗的芒果球呢？更何况只需要10分钟，减脂时期作为早晚加餐都是很不错的选择～
一方可做10颗小球，每颗约15克。
原方：帕梅拉食谱
一方可做10颗小球，每颗约15克。
原方：帕梅拉食谱
用料
芒果能量球的做法
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首先附上成分表
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将材料准备好，我用的椰子片，所以先用料理机打碎备用
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将红枣放入料理机中打成泥，将其他所有食材统统倒入搅拌均匀。
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将混合食材搓成15克一颗的小球，原方就此直接放入冰箱冷藏保存即可。
我更喜欢烤过的燕麦，因此进行了180度8分钟左右的烘烤，这样的小球出来就是比较干的，看个人喜好。
小贴士
姜黄粉不是必须的，但可以使颜色更橘黄些，但其风味较重，不可以多放。
原方是帕梅拉的食谱，因为是英文版而且食材有出入觉得看起来不方便，自己做一个备用。
原方是帕梅拉的食谱，因为是英文版而且食材有出入觉得看起来不方便，自己做一个备用。
