没有苦味的苦瓜煎蛋!

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几乎不苦的苦瓜煎蛋,口感外面微酥,内里脆嫩,带些许苦瓜香气

用料  

苦瓜 0.5根(整根也可以)
鸡蛋 2-4个
小葱 1根(可无)
盐、鸡精、糖 适量

没有苦味的苦瓜煎蛋!的做法  

  1. 苦瓜切薄片,加少于盐腌制(时间没啥限制,感觉出水就行)

    没有苦味的苦瓜煎蛋!的做法 步骤1
  2. 腌制出水后,扭干水分后,锅里不加油,小火煎一下,感觉水汽消失,断生变色即可。

    (怕生的可以多煎一下,想要脆一点的就少煎一下,水汽消失的时候,苦瓜微微变色发白)

    没有苦味的苦瓜煎蛋!的做法 步骤2
  3. 苦瓜加入鸡蛋中,加入少许鸡精和糖提鲜。
    (腌制时已经有盐分了,所以一般不用加盐,口味稍微重点的可以再补点盐;
    鸡蛋2-4个是因为鸡蛋有大有小,只要大概把苦瓜能盖住就行;

    没有苦味的苦瓜煎蛋!的做法 步骤3
  4. 锅内加油,比平时炒菜多一点。油稍微热后加入蛋液,尽量把苦瓜和蛋液平铺开,中小火煎,定型后翻转,另外一面也定型即可。

    (最好是用猪油,猪油香)

    没有苦味的苦瓜煎蛋!的做法 步骤4
  5. 出锅!油看起来多,实际吃的时候刚好。

    (也可以用锅铲弄碎,出锅前加点葱花,可以增香)

    没有苦味的苦瓜煎蛋!的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2022-09-14 09:32:58
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