减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~
用红磨坊的全麦粉做的，可能是粉的问题，又没油没盐，好硬，像饼干，又蒸了一下，变软了，但还是得使劲嚼，单吃饼子味道不咋地，没鼓成大包，但我还是把它切成口袋了，装馅进去，就好吃了。我喜欢这样装着吃，比卷着吃好玩。😄😄#晚餐•2023年5月11日...
2023-05-11
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减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~
#晚餐•2024年2月11日# 按菜谱高温放的，一放进去就糊了，还磴硬，扔了。几年来，尝试过做数次鼓包的饼，没有一次鼓包的。但也能吃。这次用特百惠多用锅是最失败的。看来还得用我一直都在用的电饼铛最靠谱。以后也不去尝试鼓不鼓包了，能吃是王道。...
02-11
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减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~
一定要做！配料简单！又巨美味！单吃饼我都可以干掉三个～包馅儿更是停不下来～～太赞了！这是今年到目前为止在下厨房上最美好的发现～～
2023-03-30
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减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~
看着饼饼冒泡泡也太治愈了吧😬 爱饼饼 爱饼饼卷万物 先做了200g面粉的，出锅7张。 没过瘾，立马又活了350g面粉的。 粮草储备好了，就等着2024来啦。🥳
2023-12-31
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减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~
第一次做成功啦！ 100g黑全麦加95g牛奶+1g酵母 中火加热平锅后放饼两三秒翻面两三次等待鼓包！ 做好后放盘盖上盖子保持柔软 吃时边边撕开口袋里装菜，开吃
02-16
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减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~
感谢博主方子的分享，用的金像全麦，250克粉用了250ml奶还略➕点水，下次做再➕点液体，好吃能嚼到粮食的甜味，手艺不行请忽略
2023-06-15
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城儿妈
（安徽,芜湖）
减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~
怕失败先按比例做了三张，100ml 60度的水加奶粉，面粉没秤看着放的，揉的面团不粘手就行，醒了有三小时，不会擀圆擀成方的，中火预热锅后放饼去烘，前两张鼓包不多，第三张按照评论区的方法面团折了三次再擀薄确实就很容易鼓起来，下次可以再擀薄一点...
2023-06-08
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企鹅将军有简单办法
doraamon77
茶君有熊
小元宝贝Q
小斑_kftv
鹅绒藤
老英小英长英短英
小敏爱吃爱动手
风zhi月
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学做健身餐的丫丫妈
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女饲养员努闹妈
azure27
