口味有点特别的三明治🥪

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口感生脆,口味绵密,酸甜微辛,备菜简单,一个就能吃8分饱的特别的素食三明治,当作午餐吃也很不错,个人觉得非常美味~

用料  

吐司 2片
洋白菜叶 2片
小洋葱 1颗
大蒜 3~5瓣
黄油 一小块
蛋黄酱
草莓酱
黑胡椒碎
番茄酱
橄榄油 可用可不用

口味有点特别的三明治🥪的做法  

  1. 准备食材,上图这些食材是两人份的,一人份减半就好。(我的洋葱很小所以用了两个,一人食的话,正常的紫洋葱大概1/4个就够了,两人食就半个)

    口味有点特别的三明治🥪的做法 步骤1
  2. 洋葱切丁,洋白菜叶卷起来切成丝,备用。

    口味有点特别的三明治🥪的做法 步骤2
  3. 大蒜切成小颗粒,锅中放少许油,约莫5成热时把蒜粒丢进去炸至微黄,全程小火,黄了就捞出备用。(可以用橄榄油,热量低一些,想味道更浓郁就用黄油)

    口味有点特别的三明治🥪的做法 步骤3
  4. 在大蒜里加入黑胡椒碎(约莫拧3下,口重的可以多拧一下),蛋黄酱,搅拌均匀。

    口味有点特别的三明治🥪的做法 步骤4
  5. 平底锅放黄油,把吐司两面煎到微焦。
    如果你有多士炉,也可以两面涂一些软化的黄油叮个1分钟,我怕多士炉烤得不太均匀所以用锅子。

    口味有点特别的三明治🥪的做法 步骤5
  6. 依次涂放:草莓酱,洋白菜丝,大蒜蛋黄酱,洋葱丁,番茄酱。

    口味有点特别的三明治🥪的做法 步骤6
  7. 把另一片吐司压在上面,压紧一点不漏就行,可以吃啦~

    口味有点特别的三明治🥪的做法 步骤7

小贴士

1⃣️不一定非要洋白菜叶,生菜也行,甘蓝也行,只要能生吃的都行。
2⃣️黑胡椒碎不要太大粒。
 

口味有点特别的三明治🥪相关分类

该菜谱发布于 2023-06-19 16:03:14
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