乌梅桑葚饮

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改善上热下寒,引火下行,通中焦

用料  

乌梅 1颗
陈皮 1/4个
桑葚干 适量
茯苓 适量
玫瑰花 适量
1000ml

乌梅桑葚饮的做法  

  1. 1、茯苓、陈皮、乌梅加点水养生壶煮开后水倒掉,加水煮半小时左右

    2、玫瑰花、桑葚干温水冲洗下,放入煮好的茯苓陈皮水中,煮沸即可。喜甜可加适量冰糖

 
该菜谱发布于 2023-08-06 14:30:16
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