简做冰糖雪梨银耳羹

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又到秋高气爽季节,需要多饮清热润肺的汤汤水水,今天来做一道润肺止咳、益气养血、美容养颜的冰糖雪梨银耳红枣枸杞糖水,让你每一天都滋润好气色。

用料  

1只
银耳 四份之一朵
红枣 10只(看自己喜欢)
冰糖 适量(看自己喜欢)
枸杞 一小把
清水 2.5升

简做冰糖雪梨银耳羹的做法  

  1. 银耳泡发切碎(我用的新鲜银耳)

    简做冰糖雪梨银耳羹的做法 步骤1
  2. 一只雪梨

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  3. 切丁(这样吃起来口感更好)

    简做冰糖雪梨银耳羹的做法 步骤3
  4. 2.5升清水和切好的雪梨银耳红枣全部放锅里一起大火煲开(注意看火容易溢锅),转小火慢炖1小时(干银耳要再煲久一点才能出胶质)

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  5. 煲好后加冰糖和枸杞开大火滚个一两分钟,盖盖焖着!

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  6. 放凉后可装杯子放到冰箱冷藏放上三五天都没问题,随取随喝!


    注意:银耳千万不要放太多,太多太浓稠喝起来不清爽!

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该菜谱发布于 2023-10-09 15:46:54
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