蒜末炒茄子🍆好吃又简单的家常菜

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家里没有肉末只有茄子就决定做个蒜末炒茄子,之前做的茄子都是去皮蒸熟的,这次尝试不去皮直接清炒,味道竟然绝了,而且也不怕炒不熟,超级下饭,这一盘直接炫了2碗米饭😋

用料  

茄子 1根(400g左右)
蒜头 6瓣
酱油 1勺
蚝油 半勺
老抽 半勺
豆瓣酱 半勺
淀粉 1勺
少许
半碗

蒜末炒茄子🍆好吃又简单的家常菜的做法  

  1. 食材:茄子1根(400g左右),蒜头6个

    蒜末炒茄子🍆好吃又简单的家常菜的做法 步骤1
  2. 茄子洗净切条,蒜头剁成蒜末

    蒜末炒茄子🍆好吃又简单的家常菜的做法 步骤2
  3. 调酱汁:1勺酱油,半勺蚝油,半勺老抽,半勺豆瓣酱,1勺淀粉,少许糖,半碗水

    蒜末炒茄子🍆好吃又简单的家常菜的做法 步骤3
  4. 茄子加1.5勺盐腌制10分钟,杀出水分后,用清水洗去多余的盐分,挤干水分,加入1勺淀粉抓拌均匀

    蒜末炒茄子🍆好吃又简单的家常菜的做法 步骤4
  5. ①热锅加入比平时炒菜多一点的油,放入茄子炒1分钟,盛出备用;
    ②不用洗锅,放入蒜末爆香,加入茄子继续翻炒1分钟;
    ③倒入调好的酱汁,翻炒均匀后盖盖焖2分钟,中间记得时不时翻面,避免粘锅;
    ④最后开盖收汁,即可出锅。

    蒜末炒茄子🍆好吃又简单的家常菜的做法 步骤5

小贴士

1. 茄子尽量切薄一点,加入盐腌制杀出水分是为了后面更容易炒熟;
2. 有条件可以加点肉末味道会更佳。
 

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该菜谱发布于 2024-02-22 14:09:07
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