菜稀饭

菜叶稀饭

莴笋、米、盐

综合评分 8.2 （27 做过）

ran

嫩滑青菜瘦肉粥

水、大米、瘦肉、青菜、盐、姜、葱、瘦肉淀粉

综合评分 7.8 （123 做过）

只对你用心

小朋友营养餐100天不重样‼️今日食谱：蔬菜瘦肉粥

综合评分 8.2 （11 做过）

左右的小饭桌

暖暖的青菜瘦肉粥

瘦肉、米饭、青菜、香菇、姜、耗油、料酒、盐、胡椒粉、香油、水

综合评分 7.5 （87 做过）

大鱼吃小鱼小鱼吃虾米……

妈妈们必学，简单美味又营养的青菜瘦肉粥

瘦肉、大米、青菜、香菇、姜、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、香油

综合评分 7.2 （98 做过）

偷时光的芦小饭

健康美味素食青菜粥

大米、青菜、香菇、甜玉米粒、鸡蛋、盐、胡椒粉、生姜丝、香油

综合评分 7.9 （179 做过）

闲闲得乐儿

【素食】菠菜粥

大米粥、菠菜、素火腿肠、盐、香油

综合评分 8.6 （47 做过）

紫墨生香的素食生活

青菜瘦肉粥

大米、瘦肉、青菜、姜、盐、鸡精、料酒、淀粉、生抽

综合评分 6.8 （23 做过）

安然吖-

白菜稀饭

大米、水、大白菜、盐

0 做过

是悦悦子

冬寒菜稀饭

大米、水、冬寒菜、猪油（可省）、盐（可省）

0 做过

曦乐娘

减脂餐-低卡蔬菜燕麦粥

鸡蛋、生菜、燕麦、番茄、生抽、鸡精

0 做过

不能吃辣的blood

油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水

大米、油麦菜、水

3 做过

素心素口素生活

孕妇补铁菜谱-菠菜猪肝粥

猪肝、大米、姜、菠菜、盐、香油、料酒、白胡椒

综合评分 7.7 （33 做过）

贾赟

一人食｜蔬菜瘦肉粥🥬软糯咸香，营养均衡

4 做过

爱做饭的筱雅

潮汕菜粥

大米（珍珠米）、排骨、香菇、菜心、肉沫、香菜、鸡精、酱油、盐、油

0 做过

矮不冬