姜
葱
蒜
西红柿
辣椒
时令蔬菜
根茎蔬菜
绿叶蔬菜
茄子
菌菇
西兰花
芦笋
瓜类蔬菜
西葫芦
豆科蔬菜
莴笋
玉米
花菜
蒜苔
洋葱
青蒜
秋葵
韭黄
甘蓝
黄花菜
圣女果
芦蒿
番茄
花椰菜
莴苣
蒜薹
蒜片乳瓜#凉拌菜
乳瓜、大蒜、小米椒、花椒、香醋、盐、蚝油、生抽
综合评分 8.7
小马哥1208
酱爆章鱼足（麻辣酱香！超级像路边摊的铁板鱿鱼味道！特别下饭！）
章鱼足、麻椒、干红辣椒、葱花、蒜片、利民面酱、海天耗油、淘大酱油、孜然粉、鸡精、盐、绵白糖
综合评分 7.8
噷久
油浸蒜片
花生油、蒜片、生抽
0 做过
彭修军
咸香热辣香菜秘制咸菜
香菜、香叶、八角、花椒、桂皮、小茴香、无添加剂黄豆酱油、镇江陈醋、白糖、盐、味精、姜丝、蒜片、小米辣
香水厨娘
爆肚拌面，香辣爽脆！
千层肚、葱白、姜片、蒜片、干辣椒段、干花椒粒、芹菜粒、青椒、小米辣、香辣酱、辣椒油、盐、白糖、鸡精、生抽
1 做过
一口肥牛
【泡椒花菜梗】开胃小菜又添后起之秀，酸爽够味嘎嘣脆！
花菜、泡椒、白醋、蒜片、菜籽油
5 做过
淘最厨房
爆炒猪蹄-香辣湘菜
猪蹄、泡椒、朝天椒、线椒、姜片、蒜片、豆瓣酱、生抽、葱花、卤料：、花椒、桂皮、香叶、姜片、葱段、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐
2 做过
菜菜爱吃饭C
西芹腰果虾仁
西芹、腰果、大虾仁、百合、干红辣椒🌶️、姜片、蒜片、砂糖
苹果小厨房
青椒肉丝拌面
里脊、青椒、小米辣、蒜片、生抽、老抽、绍酒、糖、盐、淀粉、面条
综合评分 8.1
少年超
㊙️茭白炒肉片，家常菜
五花肉片、茭白片、菜油、生抽、鸡精、料酒、水、蒜片、泰椒、葱段
4 做过
蟹哥小厨F
小美土豆烧排骨
排骨（最好用肋排中间段）、去皮土豆（小土豆更好吃）切块、花生油、姜片、葱段、蒜片、料酒、盐、郫县豆瓣（免辣可不加）、生抽、老抽、蚝油、冰糖、五香粉（可省略）略）、水
综合评分 9.2
老郁小屋
辣炒扇贝肉
冷冻扇贝肉、尖椒、小米辣、香菜、蒜片、姜丝、花椒、郫县豆瓣酱、蚝油、白糖、一品鲜酱油
就叫王爷
超快手的西班牙蒜片虾丨包教包会 学不会不收费（西语：甘巴斯 阿勒 阿嘿呦~~）
新鲜海虾、橄榄油、大蒜、干辣椒、盐
综合评分 8.5
前定集
油豆角炖肉（一夫食堂版）
油豆角、五花肉、土豆、葱花、蒜片、姜末、大料、酱油、盐、五香粉
综合评分 8.8
容遥遥
一点也不油腻！奶呼呼黄油火锅～
牧恩草饲黄油、蘑菇、蒜片、牛奶、肥牛、虾、西兰花、菌菇、玉米等任何爱吃的食材、推荐麻酱或甜酱油
懒饭App
椰香南瓜鸡，贝贝南瓜和鸡腿的完美组合，做法简单，过节宴客创意菜首选
贝贝南瓜、琵琶腿、生抽、玉米淀粉、盐、姜黄粉、蚝油、料酒、白胡椒粉、蒜片、洋葱、椰浆
3 做过
美食妃英理
茄汁油面筋灌蛋
油面筋、鸡蛋（液）、清水、嫩豆腐、葱花、盐、味精、葱末、蒜片、西红柿块、清水、生抽、蚝油、盐、糖、水淀粉
适合减肥人群，最多两分钟即可出锅的清炒菜花，超快手
菜花、酱油、蒜片
综合评分 6.8
梅花花仙子
在家吃✨辣子鸡拌面✨
鸡块、食用油、姜片、花椒、干辣椒、香叶、八角、甜面酱、黄豆酱、生抽、老抽、料酒、螺丝椒、小米辣、葱段、蒜片
震惊羊
生蒜片爆牛肉
和牛、蒜、盐、糖、料酒、生抽、油、苏打水、黑胡椒、葱、花椒油
艾莉亚斯塔克
蒜片菠菜
菠菜、盐、蒜、葱
棉棉妈妈学做饭
小米辣蒜片炒孢子甘蓝
孢子甘蓝、小米辣、蒜瓣、生抽
雨妈厨房
牛肉蒜片拌饭
牛肉、蒜、油、味噌、糖、清酒、生抽、生菜、米饭、芝麻、葱、海苔
