米面类
干果类
腌咸制品
乌梅的8种搭配
乌梅
0 做过
Nemo辰
乌梅生津汤 (3 种)
乌梅、麦冬、陈皮、冰糖
云朵知音
❗️不愧是罗大伦老师的方子/乌梅桑椹饮/解暑
乌梅、墨红玫瑰、桑椹、茯苓、陈皮
2 做过
童心纯手工
酸梅汤,乌梅汤,超简单无药味,孩子大人都超爱喝
原味乌梅干、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰糖、水、5升的容器
综合评分 7.6
美食旅行家三寿
「养生水」乌梅麦冬饮 生津解渴 理气健脾
乌梅、麦冬、山楂、陈皮
饼子也爱吃番茄
乌梅桑葚饮 —— 通中焦
乌梅、山楂、玫瑰、桑椹、陈皮、胎菊
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乌梅养生之妙
如图
美食爱好收集者
乌梅汤,养生壶,2-3人份
乌梅、洛神花、甘草、山楂、桂花、黄冰糖
吴大老板
简单又好吃的台湾网红小吃乌梅小番茄
西红柿、乌梅条
综合评分 8.3
家居厨娘舟舟
陈皮乌梅饮
陈皮、乌梅、生山楂、纯净水、红糖
仙妮笑菲
乌梅三豆饮
绿豆、黄豆、黑豆、乌梅、冰糖、水
1 做过
玲珑柳-1
晒乌梅——最健康的青梅吃法
青梅、时间
百里香vs小兔99
活血化瘀山楂乌梅饮
乌梅、山楂、桑椹、茯苓、陈皮、玫瑰花
满上满
盗汗-黑豆乌梅神汤
黑豆、乌梅、黄冰糖
3 做过
心香雨
桂花乌梅汤
乌梅、甘草、冰糖、玫瑰茄、干桂花
综合评分 8.1
似锦。
【去口气】乌梅水
乌梅、水
野生小厨房
乌梅紫苏饮
干紫苏、乌梅、桑葚干、山楂干、甘草、陈皮、冰糖
静水深流27
乌梅子酱最简单的做法‼️微波炉就能做,免熬酱
乌梅、柠檬汁、蜂蜜、乌梅子酱、冰块、气泡水、浓缩咖啡
一大颗雪梨
山楂乌梅桑葚饮
篱笆厨房
乌梅桑葚陈皮茶,一款专为女性养生设计的茶饮
轩家食养
别名:梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅
乌梅别名酸梅、为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。
经典药茶:生姜乌梅茶专业复刻菜谱
生姜 10克 1-2片(约3-5克)、乌梅 乌梅肉30克 乌梅1个(去核)、绿茶 6克 可不加、红糖 适量 适量、冰糖 - 可选,替代红糖用于易上火者
MS帅40道菜
乌梅排骨
排骨、方家铺子乌梅、冰糖、蚝油、生抽、老抽、王守义卤料
慕容女
低成本自制番茄夹乌梅
小番茄、乌梅条
二鸭的厨房
乌梅水果
乌梅条、圣女果、青提、菠萝
爱做美食的W