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视频专题
【小森妈妈备孕药膳】二肚滋阴助孕汤
猪肚、花胶、枸杞、红枣、姜片、食盐
综合评分 9.5 （48 做过）
小森的妈妈
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮
川芎、党参、黄芪、当归、阿胶
综合评分 9.4 （15 做过）
超简单的养心安神暖胃粥
小米、红枣、水、酒酿、小青菜（可选）
综合评分 9.4 （17 做过）
慧的美食每刻
过节炖只人参鸡喝汤
童子鸡、糯米、小人参（长白山10年的林下参足矣）、大枣、硬蜜枣（煲汤专用那种）、白芷、黄芪、大蒜、大葱、香葱、食盐、枸杞
综合评分 9.4 （18 做过）
米二乔
秋冬必喝 补益气血的六宝甜汤
红豆、薏米、红枣、板栗、莲子、枸杞、红糖
综合评分 9.3 （15 做过）
伊人丁丁
一看就会的腐乳红烧肉
带皮五花肉、姜、料酒、腐乳红烧酱、清水、冰糖【按照个人口味】
综合评分 9.2 （50 做过）
琥珀maggie
红豆黑米补血粥
黑米、红枣、红糖、红豆、枸杞
综合评分 9.1 （8 做过）
九月荷
燕麦大枣粥
大米、糯米、燕麦片、大枣
综合评分 9.1 （28 做过）
笛子
滋养灵芝鸡
灵芝、鲜香菇、新疆大枣、土鸡
综合评分 9.1 （9 做过）
司马燕子
补血益气又开胃的快手姜汁五红粥
米饭、黑米、红豆、红枣、红皮花生米、枸杞、红糖、姜汁、水
青迟的猫
宫廷固元膏
阿胶、黑芝麻、核桃仁、大枣肉、桂圆、枸杞、蜂蜜
综合评分 9.1 （46 做过）
居然
冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～
红枣、枸杞、红豆、红糖、纯牛奶
综合评分 9.1 （18 做过）
友缘-4
芝麻丸无糖无蜂蜜
熟黑芝麻、干红枣、黑豆、黑糯米、核桃仁、宁夏红枸杞
华东清新的花椒
红豆圆子汤
糯米粉、红豆、红糖
综合评分 9.0 （73 做过）
summer的家
红衣花生乳（用豆浆机DIY口味正宗的花生牛奶）
红衣花生、纯净水、冰糖
综合评分 8.9 （62 做过）
云赏依尚
红枣当归排骨汤
排骨、当归、红枣、枸杞、党参、蜜枣
综合评分 8.9 （51 做过）
药膳醉虾（秋冬补血圣品）
虾、黄酒、当归、红枣、枸杞
综合评分 8.9 （6 做过）
小赖子-1
补血汤
红枣、桂圆干、鸡蛋、清水
综合评分 8.9 （5 做过）
左手牵右手-18
枣香排骨
肋排、红糖、大枣、醋、八角、姜片、葱段、广东米酒、老抽、盐、香油
综合评分 8.9 （11 做过）
蔻蔻的甜与蜜
阿胶黄酒炖蛋
阿胶、鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、黄酒、姜
综合评分 8.9 （7 做过）
君-zhong
莲藕排骨汤-补血健脾
藕、排骨、花生、红豆、红枣
0 做过
小清淡
当归鹿茸排骨汤，养血益气，补血养颜
排骨、红枣、枸杞、黄芪、当归、鹿茸、桂圆、白芍、党参、麦冬
微甜钵仔糕
双味芦荟（补血养颜）
芦荟200克 调味料 蜂蜜、盐、芥末、酱油、味精各适量
zx79025
养肾补血曲奇饼（140块左右）
无盐黄油、养肾补血颗粒、动物奶油或温水、生鸡蛋黄、低筋面粉、高筋面粉、玉米淀粉、奶粉、盐
苒尼芳疗
西红柿芹菜炒猪肝，十分钟搞定补血餐
猪肝、生抽、西红柿、葱白、青菜
里美真子
