伊人丁丁的下厨房个人主页

伊人丁丁的作品（查看全部 2639 作品）

浓香细腻芝麻糊🥣

#控糖控碳饮食记录# 碧根果黑芝麻营养糊🥜🥣……每天换着花样喝营养糊糊饱腹感超强正好可以实行16+8😂😂#镜头定格丁丁厨房#

昨天 09:19

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伊人丁丁（江苏,苏州）
‼️岩烧芝士榴莲软欧‼️一次性发酵

#控糖控碳饮食记录# 榴莲软欧包🥯……消耗没吃完的榴莲烤俩个打包带给闺蜜祸害一下她😂😂#镜头定格丁丁厨房#

昨天 09:14

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伊人丁丁（江苏,苏州）
6月早餐马拉松

#定格我的早餐# 海参鸭蛋果蔬沙拉🫐🍊🍳🥗+榴莲面包🥯+碧根果黑芝麻精力汤🥜🥣；七天马拉松🏃‍♀️完美收工争取下月继续与友友们一起云聚在下厨房😉😉#早餐•2024年6月7日#

昨天 09:05

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伊人丁丁（江苏,苏州）
‼️青豆豆浆‼️

#控糖控碳饮食记录# 西蓝花羽衣甘蓝豌豆鹰嘴豆精力汤🥦🥬🥥🍹……放了豆子也可以称豆浆的哈😉😉 @FFKG 亲爱的一看到绿色的就想到你的菜谱啦#清晨厨房的烟火气#

2天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
臻鲜料酒 | 茄汁酸豆角肉末烩鹰嘴豆

#控糖控碳饮食记录# 茄汁肉丸鹰嘴豆🍅🦅……鹰嘴豆提前炖至软烂无添加蕃茄酱拌拌就好切了2个肉丸提升口感😂😂#清晨厨房的烟火气#

2天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
6月早餐马拉松

#定格我的早餐# 茄汁肉丸鹰嘴豆🍅🦅+西兰花羽衣甘蓝精力汤🥦🥬🥥🍹+白煮蛋+白沙枇杷（老爸种的超甜的）；图6⃣️昨天与闺蜜相约掼蛋中午点的大鱼头一扫而光😂😂#早餐•2024年6月6日#

2天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
🔥春日轻身计划/一周果蔬汁计划/减脂刮油

#控糖控碳饮食记录# 甜菜根果蔬精力汤🍌🥦🥜🥥……这是我第二次吃甜菜根记得第一次吃是在几年前了也是打的汁喝了一口感觉泥土味太重倒掉了后来就再也没吃过今天我又尝试了一下放了一根香蕉味道还不错以后会列入我的食物清单中😉😉#清晨...

3天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
营养又减脂的藜麦沙拉

#控糖控碳饮食记录# 鸡蛋榴莲果蔬沙拉🍒🥬🍳🥗……榴莲属于高糖水果既然是控糖那我就抿一小口吧😉😉#清晨厨房的烟火气#

3天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
6月早餐马拉松

#定格我的早餐# 鸡蛋榴莲果蔬沙拉🍒🍳🥬🥗+土豆芝士热狗棒🥔+甜菜根果蔬精力汤🥦🍌🥥🍹；#早餐•2024年6月5日#

3天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
碧根果花生浆

#控糖控碳饮食记录# 果蔬精力汤🍎🥦🥜🍹……每天一杯精力汤精力满满 @FFKG 亲爱的有花生有碧根果的精力汤来交个作业😉😉#清晨厨房的烟火气#

4天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
🔥手抓饼花样吃法‼️💯巨好吃.香蕉芝士饼

#控糖控碳饮食记录# 香蕉芝士饼🍌🫓……香蕉与芝士的碰撞就像香蕉与花生酱永远会让人心心念念的想念着😉😉#清晨厨房的烟火气#

4天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）
6月早餐马拉松

#定格我的早餐# 香蕉芝士饼🍌🫓+海参炖蛋🫕+果蔬精力汤🍎🥬🥦🥜🍹；图6⃣️凑个整云南花花圣心+花毛球 #早餐•2024年6月4日#

4天前

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伊人丁丁（江苏,苏州）